tag:blogger.com,1999:blog-41542659196917169732023-12-12T05:43:51.618-08:00Supertramp in ItalyLeuke korte verhaaltjes over mijn (werk)ervaringen in Italië.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.comBlogger198125tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-20147602662416413082015-12-22T12:17:00.000-08:002016-02-08T10:41:42.903-08:00Buone Feste<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pDPqOEtyxdA/VnmvWSxmrnI/AAAAAAAAIEc/F8wDGpUcIj0/s1600/ChristmasCard.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-pDPqOEtyxdA/VnmvWSxmrnI/AAAAAAAAIEc/F8wDGpUcIj0/s320/ChristmasCard.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com053045 Montepulciano SI, Italia43.0986938 11.78724669999996943.0755058 11.74690619999997 43.1218818 11.827587199999968tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-117724729479843112015-12-10T09:06:00.000-08:002015-12-10T09:06:48.436-08:00Nieuwe Blog SylviaItalySupertramp in Italy blijf uiteraard bestaan! En wellicht dat ik er zo nu en dan wat publiceer. Maar ik ben een nieuwe weg ingegaan met wijnen uit Toscane waardoor ik blogs en informatie met jullie zal delen via een andere website:<br />
<br />
<a href="https://sylviaitaly.wordpress.com/" target="_blank">SylviaItaly</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EC1CTlFzkdM/VmmuMvAsLRI/AAAAAAAAH_0/GTWjgD2guYw/s1600/SylviaItaly.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-EC1CTlFzkdM/VmmuMvAsLRI/AAAAAAAAH_0/GTWjgD2guYw/s320/SylviaItaly.jpg" width="228" /></a></div>
<br />
SylviaItaly staat voor "Italië expert", vakantie in Venetië, en wijnen uit Montepulciano, Toscane. Op mijn nieuwe site vind je informatie over mijn leven in Umbrië, Italië, mijn werk, maar vooral over mijn passie voor wijnen.<br />
<br />
Ik werk nog altijd bij <a href="http://www.villainumbria.com/nl/home-vakantiehuizen-in-umbrie" target="_blank">Villa in Umbria</a> waar ik me met name bezig hou met de social media en webmarkering. Hopelijk bestaat de mogelijkheid in 2016 wijnproeverijen te organiseren voor gasten van Villa in Umbria bij de wijnproducent waar ik voor werk : <a href="http://gattavecchi.it/en/" target="_blank">Gattavecchi</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-iRdXCinkncU/VmmuX5fEUpI/AAAAAAAAH_8/MKfZBMLhYD4/s1600/Cantina+Gattavecchi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-iRdXCinkncU/VmmuX5fEUpI/AAAAAAAAH_8/MKfZBMLhYD4/s320/Cantina+Gattavecchi.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kZkz1rQ1Dqw/VmmvVVKFGnI/AAAAAAAAIAc/QGI_A12rkFA/s1600/Gattavecchi+Nobile+wijn1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-kZkz1rQ1Dqw/VmmvVVKFGnI/AAAAAAAAIAc/QGI_A12rkFA/s320/Gattavecchi+Nobile+wijn1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--8WVkLBGe-8/VmmvczQ28vI/AAAAAAAAIAk/2ApVtneATlU/s1600/Quotidiano+wijn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/--8WVkLBGe-8/VmmvczQ28vI/AAAAAAAAIAk/2ApVtneATlU/s320/Quotidiano+wijn.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Afgelopen zomer ben ik met gasten bij de wijnkelder Gattavecchi geweest voor een proeverij. Het was een groot succes. De rondleidingen waren in het Engels, met uitleg over de geschiedenis van de familie Gattavecchi en de mooie wijnen die ze produceren. Vooral het bezoek aan de wijnkelder uitgegraven in tufsteen is bijzonder om te zien.<br />
<br />
Gattavecchi is een historische naam in Montepulciano, Toscane en produceert sedert 100 jaar kwaliteitswijnen. Zoals Vino Nobile, Vernaccia, Toscana IGT en Riserva. Het bedrijf wordt gerund door twee broers en een zus: Luca, Gionata en Daniela.<br />
<br />
Het wijngoed van Gattavecchi heet <a href="http://www.poggioallasala.it/it/" target="_blank">Poggio alla Sala</a>. Een mooi historisch terrein ten zuiden van Montepulciano, en sinds 1977 in bezit van Gattavecchi. Daarnaast hebben ze een wijnkelder en restaurant in het centrum van Montepulciano waar je de wijnen kunt proeven, en de uitmuntende Toscaanse keuken van <a href="http://www.cantinagattavecchi.com/it/ristorante/menu-la-cucina-di-lilian" target="_blank">Lilian</a>. Mocht je in het centrum van Montepulciano zijn, ga er zeker langs voor een lunch of diner. Je eet er heerlijk, de wijnen zijn voortreffelijk, en de eigenaren zijn gastvrij.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DAgcqIZHZYg/VmmuyklS6TI/AAAAAAAAIAE/FmWDo0lFP9E/s1600/Poggio+alla+Sala2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-DAgcqIZHZYg/VmmuyklS6TI/AAAAAAAAIAE/FmWDo0lFP9E/s320/Poggio+alla+Sala2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Appartementen in Venetië verhuur ik nog altijd. De vier appartementen bevinden zich in de wijken San Marco en Dorsoduro. Het zijn prachtige locaties om een paar dagen Venetië te ontdekken. Bijvoorbeeld <a href="https://sylviaitaly.wordpress.com/appartement-traghetto/" target="_blank">Appartement Traghetto</a> is een mooi stekje. Dit appartement is uniek, want het is een van de weinige appartementen met terras aan de Canal Grande. Naast het appartement is de traghetto naar het San Marco plein, vandaar de naam Appartement Traghetto! Ikzelf heb met vrienden een paar dagen in het appartement verbleven, het is een geweldige locatie met een uitzicht om van te dromen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T3mpdn8FEnQ/Vmmu84ZNAgI/AAAAAAAAIAM/jkKdUsb8_Zc/s1600/TraghettoVenetieTerras1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://1.bp.blogspot.com/-T3mpdn8FEnQ/Vmmu84ZNAgI/AAAAAAAAIAM/jkKdUsb8_Zc/s320/TraghettoVenetieTerras1.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
De eigenaren van de appartementen hebben een visrestaurant achter Campo Santo Stefano <a href="http://www.bacareto.it/" target="_blank">Al Bacareto</a>. Dit plein is niet ver van het San Marco plein, en de Accademia brug. Heerlijke visgerechten en huisgemaakte tiramisu worden uitgeserveerd. Een aanrader!<br />
<br />
Morgen vertrek ik naar Venetië, en zal ik verslag doen op mijn <a href="http://sylviaitaly.com/" target="_blank">SylviaItaly</a> blog over Venetië, de stad van de spritz, romantiek, liefde, gezellige pleintjes en aardige mensen. Het is jammer dat deze stad zo ver weg ligt van Umbrië, anders zou ik er best vaker heengaan.. Venezia <b>AILOVIU </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JKM3S4uEAGY/VmmvLK56KJI/AAAAAAAAIAU/msksRf3cS3w/s1600/Venetie%25CC%2588.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://1.bp.blogspot.com/-JKM3S4uEAGY/VmmvLK56KJI/AAAAAAAAIAU/msksRf3cS3w/s320/Venetie%25CC%2588.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-54179084353750841252015-11-29T09:09:00.001-08:002015-12-03T00:55:12.173-08:00Hardloopwedstrijd in Spello UmbrieHet is herfst in Umbrië. De landschappen en Umbrische heuvels staan volop in de herfstkleuren geel, oranje en rood. De olijvenoogst is nog aan de gang, maar loopt ook langzaam ten einde. Nu heb je elk weekend het evenement "<a href="http://www.frantoiaperti.net/" target="_blank">Frantoi Aperti</a>". Spello, Castiglione del Lago, Trevi, Gualdo Tadino en nog meer plaatsjes staan gedurende het evenement in het teken van de nieuwe olijfolie, olio novello.<br />
<br />
Tijdens mijn bezoek in Nederland is er weinig van gekomen serieus te trainen. En daarbij was mijn Garmin niet opgeladen, wat heet dat ik de keren dat ik ging lopen, zonder tijd liep. Dat is vrij irritant want ik had geen idee hoe snel ik ging. Maar misschien was het ook prima een paar keer zonder mijn horloge hard te lopen. Het is toch een soort "manie" die tijd.<br />
<br />
Vandaag heb ik weer eens een hardloopwedstrijd gelopen in Umbrië. Dit keer was het in Spello, een plaatsje dichtbij Assisi. Het was een 10,6 km wedstrijd. Met vrienden van onze hardloopgroep vertrokken we al erg vroeg uit Castiglione del Lago. De start was om 9.30 uur.<br />
<br />
Ik was niet echt in vorm, maar het parcours was adembenemend zo mooi. Spello is niet plat, je loopt in het begin de heuvel op waardoor je bijna als het ware stil stond met lopen. Maar al snel liepen we weer heuvel af op een pad door de olijfgaarden richting Assisi. Een prachtig parcours. Ik heb genoten en eerlijk gezegd ook niet zo zeer op tijd gelopen. Mijn eindtijd is 47.42, dat is gemiddeld 4:30 per/km.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="//connect.garmin.com/course/embed/11190811" width="460"></iframe>
Na afloop bij de "ristoro" oftewel de drank en eetpost kon je heerlijke bruschette krijgen met verse olijfolie. Warme thee, water maar ook witte wijn! Ik ben 2e van mijn categorie geëindigd. We mochten dit keer een prijs uitkiezen zowaar. Dit keer nam ik geen wijn, maar Limoncello!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CNKW_ZOBifw/Vlsvd05TQPI/AAAAAAAAH9s/E2DT5Ksjyoc/s1600/Spello1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-CNKW_ZOBifw/Vlsvd05TQPI/AAAAAAAAH9s/E2DT5Ksjyoc/s320/Spello1.jpg" width="235" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-34W7X53AO4Q/VlsvqpnAkbI/AAAAAAAAH90/C56jUKafpYw/s1600/Spello2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-34W7X53AO4Q/VlsvqpnAkbI/AAAAAAAAH90/C56jUKafpYw/s320/Spello2.JPG" width="240" /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006038 Spello PG, Italia42.987653 12.67118979999997942.964424 12.63084929999998 43.010882 12.711530299999978tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-6362444489118441982015-11-05T02:04:00.001-08:002015-12-03T00:57:18.735-08:00Leven in ItaliëNormaliter ben ik niet zo dat ik over mijn privé leven schrijf, integendeel, maar soms heb ik er wel de neiging naar....<br />
<br />
Velen weten dat ik sinds 2009 in Italië woon.<br />
<br />
Ik kan me herinneren dat toen ik nog thuis woonde bij mijn ouders in Nederland, had ik mijn leven zo voorgesteld dat ik later zou gaan trouwen, kinderen zou krijgen en zou wonen in Rotterdam. Het tegendeel heeft zich bewezen. Mijn leven heeft een hele andere wending gekregen, met dank aan mijzelf uiteraard.<br />
<br />
Als je op internet kijkt, of in de kranten leest, wordt Italië afgeschilderd als een droomland. Het land van de Dolce Vita. Dat is zo, wonen in Italië is zeker niet verkeerd. Want de kwaliteit van leven kan men niet vergelijken met die van in Nederland. Niet altijd natuurlijk, maar als je de dingen op een rijtje zet, dan is Italië een ontzettend rijk land qua cultuur, geschiedenis, kunst, mode, maar ook op gastronomisch gebied. Goede wijnen worden geproduceerd, de beste olijfolie, het ijs, de koffie, en dan heb ik het nog niet over de pasta,- vlees en visgerechten. Wat dat betreft is Italië een paradijs.<br />
<br />
De Italianen zijn ook erg fanatiek met sporten. Sinds dat ik in Italië woon, train ik serieus voor hardloopwedstrijden. Vier keer in de week trainen is vrij normaal, en een gemiddelde van 5 min/km is voor mij nu "inlopen". In Rotterdam was dat ondenkbaar. Ik heb nu ook PR's op mijn naam staan waar ik vroeger van kon dromen, nu wil ik alleen maar sneller worden.<br />
<br />
Ik ben trots op wat ik allemaal hebt bereikt, en als ik er zo over na denk, was een "standaard" leven wellicht ook niks voor mij geweest. Stel, als ik de tijd terug zou kunnen draaien, had ik dan dezelfde beslissing genomen? Allicht... maar één ding wilde ik absoluut niet meer. En dat was elke dag binnen op kantoor zitten. Ik wilde buiten zijn, ruimte. Want werken op kantoor, en in de file staan. Is dat leuk?<br />
<br />
Ik vond er niks aan. Maar werken in Nederland heeft ook weer zijn voordelen. Ik weet natuurlijk niet hoe nu de markt is in Nederland, maar toen ik nog in Rotterdam werkte, kon ik van de ene baan naar de andere baan "hoppen". Men kon onderhandelen over het salaris. Werk hebben in Nederland is "veilig", zekerheid, bouwen aan je toekomst. Aan je pensioen denken. Wat dat betreft is het echt veel beter geregeld in Nederland. Hier in Italië zijn dat vragen die ik liever uitstel.<br />
<br />
Niet dat ik mijn zaken niet goed geregeld heb, althans daar doe ik mijn best voor, maar het is zeker niet allemaal zo zoals in Nederland. Überhaupt een leven hier alleen hebben, op jezelf wonen, werken, en leuke dingen doen is niets minder dan makkelijk. Toen ik in Rotterdam woonde was dat gewoon.<br />
<br />
Waarom wonen er Italianen in Nederland? Ik weet waarom. Als je in Italië werk hebt, en je verdient een redelijk salaris, dan is het hier werkelijk geweldig in allerlei opzichten. Want het leven op zich is niet duur. En als je van het strand houdt, of de bergen. In een ommezwaai zit je er, dat is toch fantastisch. Ik kan me niet meer voorstellen ver van de bergen te leven. Want als ik wil, en kan, ga ik graag skiën van de winter in de Dolomieten. Dat zou in Nederland niet snel in me opkomen. Dat is ver weg.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qJyu75USUXY/VjsmrEDus_I/AAAAAAAAH7s/6zu4ihfpycE/s1600/IMG_0409.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://1.bp.blogspot.com/-qJyu75USUXY/VjsmrEDus_I/AAAAAAAAH7s/6zu4ihfpycE/s400/IMG_0409.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Maar als je geen werk hebt in Italië, je woont (gedwongen) bij je ouders, en je hebt te dealen met de Italiaanse bureaucratie, dan zal je zeker achter je oren krabben en navragen bij jezelf... Hoe is dit allemaal mogelijk. Hoe lang gaat dit nog duren, en hoe hou ik het vol? Tip: sterk zijn, positief denken en doorgaan.<br />
<br />
Misschien komt er een dag dat ik een boek zal schrijven over mijn (werk)ervaringen in Italië. Wanneer de tijd daarvoor rijp is. En of ik ooit weer naar Nederland terug ga? Geen idee, vooralsnog niet. Mijn leven is nu in Umbrië, Italië. Ik vind mijn werk leuk, ik woon aan de Toscaanse grens, ik eet elke dag voortreffelijk. Ik kan sporten, ik werk (veel), en ik kan naar buiten wanneer ik wil. Ik heb veel vrijheid, en die is voor mij onbetaalbaar.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com106061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-58685222763713144892015-10-12T09:50:00.001-07:002015-10-12T10:58:46.510-07:00Een weekend in Reggio EmiliaAls ik met vrienden op pad ben is het vaak vanwege een hardloopwedstrijd. Is het niet voor een marathon, dan is het wel voor een halve marathon of een 10 km wedstrijd. Er moet gewoonweg gelopen worden.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Wbi3zC9EswQ/VhverhzzpRI/AAAAAAAAH50/iLK4X_iNUiE/s1600/SylviaItaly.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://1.bp.blogspot.com/-Wbi3zC9EswQ/VhverhzzpRI/AAAAAAAAH50/iLK4X_iNUiE/s400/SylviaItaly.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Zo ook afgelopen zondag liepen wij de <a href="http://www.italianmarathon.it/cms/it17-Maratona-d-Italia.asp" target="_blank">Maratona d'Italia</a> van Carpi, Reggio Emilia. Dit keer stond de halve marathon op de planning. De start was in Maranello, de stad van Ferrari, en de finish was in Modena.<br />
<br />
Ik begon perfect. Ik liep 14 km in het uur, maar daarna sloeg de vermoeidheid erin. Tijdens de laatste paar km heb ik het tempo van 4.17/km niet meer kunnen volhouden. Mijn benen waren op. Ik keek op mijn Garmin horloge, en ik kreeg al snel het vermoeden dat ik mijn PR niet zou verbeteren. Ook omdat ik ontzettend moe was. Mijn eindtijd is 1.32,06. Zeker niet slecht, want het zijn maar een luttele 30 seconden boven mijn PR. Maar toch...<br />
<br />
Na de wedstrijd stond uiteraard een uitgebreide lunch in de planning. Dat is een van het voornaamste als we erop uit gaan. Lekker eten en drinken. Want zeker na een enorme inspanning verdienen we een heerlijke lunch met veel pasta, vlees, wijn en.. gelato! De lunch was dit keer in <a href="http://www.losteriadeltorchio.com/" target="_blank">l'Osteria del Torchio</a> in Modena.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NTj9rOY0dl0/VhvfAAXNbDI/AAAAAAAAH6E/4f02xRPH__I/s1600/gnocco_fritto_food_italy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://1.bp.blogspot.com/-NTj9rOY0dl0/VhvfAAXNbDI/AAAAAAAAH6E/4f02xRPH__I/s400/gnocco_fritto_food_italy.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
De keuken in Reggio Emilia is weer heel anders dan in Umbrië. In Reggio Emilia drinken ze Lambrusco en eten ze o.a. tagliatelle alla Bolognese, tortelloni, gnocco fritto, stracchino en nog veel meer andere lekkere gerechten. Pasta's en risotto's zijn gedecoreerd met balsamico azijn en plakjes parmezaanse kaas. Dat zul je in Toscane of in Umbrië nauwelijks zien. De tortelloni zijn vaak gevuld met ricotta kaas en spinazie. Heerlijk! En dan heb ik het nog niet over de sauzen bij deze pasta... Je kunt tortelloni eten met gesmolten boter en salvia, maar ook met romige tomatensaus en parmezaanse kaas, de "tortelloni vecchia Modena".<br />
<br />
Gnocco fritto is weer iets anders. Dat wordt of als antipasto gegeten of als secondo. Gnocco fritto is gefrituurd deeg die je open snijd en vult met stracchino kaas en diverse soorten affettati (ham, capocollo, gedroogd ham of salami). Daarbij geven ze je apart "tigella", dat zijn kleine ronde broodjes uit de oven. Deze eet je met Nutella, jam of als je wilt met een soort "varkensvet".<br />
<br />
Restaurant l'Osteria del Torchio is dichtbij de snelweg (A22 en A1), ideaal te bereiken voor als je met de auto bent. Het is een echt Italiaans familierestaurant waar je zeker moet reserveren op zondag. Veel Italiaanse families en gezinnen gaan dan uitgebreid lunchen.<br />
<br />
Niet ver vandaan is<a href="http://www.caseificio4madonne.it/" target="_blank"> 4 Madonne Caseificio dell'Emilia</a>. Dat is een zuivelfabriek, één van de grootste "kaasfabrieken" van de Parmigiano Reggiano (parmezaanse kaas) in Reggio Emilia. We wilden eerst alleen een stukje kaas kopen om mee naar huis te nemen, maar omdat we een rondleiding in de kaasfabriek konden krijgen (kosten 5 Euro pp), twijfelden we geen moment. Veel te leuk om mee te maken!<br />
<br />
Van A tot Z werd ons haarfijn uitgelegd hoe de kaas wordt gemaakt. Alle werkplaatsen hebben we gezien, en het magazijn waar de kazen liggen te rijpen. Wat is dat immens groot, je gelooft je ogen niet!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-konRrSNPAWs/VhvecmN8EGI/AAAAAAAAH5Q/l21SEDHncFY/s1600/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-konRrSNPAWs/VhvecmN8EGI/AAAAAAAAH5Q/l21SEDHncFY/s400/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_6DrFJzHV74/VhveiSwTymI/AAAAAAAAH5o/JoePVz9siDw/s1600/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-_6DrFJzHV74/VhveiSwTymI/AAAAAAAAH5o/JoePVz9siDw/s400/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_5.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FGYr1cld9As/VhvebOcZBcI/AAAAAAAAH5I/FQ4oq_pPu_Q/s1600/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-FGYr1cld9As/VhvebOcZBcI/AAAAAAAAH5I/FQ4oq_pPu_Q/s400/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_1.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
Na afloop mochten we verschillende soorten kazen van de Parmigiano Reggiano proeven. Van jonge kaas tot oude kaas (rijping : 12 maanden, 18 maanden, 24 en 36 maanden). De meeste Parmigiano Reggiano die wij in de supermarkt kopen is 24 maanden oud.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IASe916Qs8Y/Vhv0ybYxYQI/AAAAAAAAH6U/UW56k4iGKU4/s1600/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="https://1.bp.blogspot.com/-IASe916Qs8Y/Vhv0ybYxYQI/AAAAAAAAH6U/UW56k4iGKU4/s400/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_3.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Een interessante belevenis om te zien hoe deze beroemde kaas wordt gemaakt en wereldwijd wordt verkocht. Al het melk dat ze gebruiken voor deze kaas komt uit deze omgeving. Ongelooflijk! En moet je eens kijken hoeveel ze maken.... Dus de melk komt niet eens uit een andere regio van Italië, laat staan uit Nederland. De Parmigiano Reggiano heeft ook niet voor niets een DOP merk! Daar zijn ze apetrots op.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-A0Kqyq2xmWc/VhvegYY-RwI/AAAAAAAAH5g/rvtuSVuruuE/s1600/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-A0Kqyq2xmWc/VhvegYY-RwI/AAAAAAAAH5g/rvtuSVuruuE/s400/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
En waarom 4 Madonne? Omdat langs de snelweg een klein "kerkje - altaar" staat met vier verschillende Madonna's. Je ziet ze niet duidelijk op de foto maar ze zijn er wel.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-k-4AJVHZGWQ/Vhvey7zMnXI/AAAAAAAAH6A/Eb6mope3caw/s1600/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-k-4AJVHZGWQ/Vhvey7zMnXI/AAAAAAAAH6A/Eb6mope3caw/s400/Parmigiano_Reggiano_Modena_4Madonne_8.jpg" width="300" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Modena MO, Italia44.647128 10.92522689999998444.556758 10.763865399999984 44.737498 11.086588399999984tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-51458382807250371352015-09-27T09:47:00.000-07:002015-09-27T10:18:01.621-07:00Een bezoek aan NederlandDe tijd van wijnoogst is aangebroken. De olijven worden binnenkort geplukt. Het is weer herfst in Umbrië!<br />
<br />
Mijn bezoek in Nederland vorige week was kort maar krachtig. Ik ging 1 dag naar de Social Media Marketing Week Rotterdam, en verder een paar dagen bij mijn ouders doorbrengen.<br />
<br />
Voor de <a href="http://socialmediaweek.org/rotterdam/" target="_blank">Social Media Marketing Week</a> in Rotterdam had ik de "Wednesday" pas: Social & Innovation in Business. Het was een interessante marketing dag met veel tips & tricks. Ik heb de meeste presentaties bijgewoond, zo ook die van Jordi van de Bovenkamp. Heel leuk! Jordi is directeur bij Boomerang Create, een zusterfirma van de welbekende Boomerang Media (bekend van de Freecards die je kunt vinden in bars en cafés). Boomerang Create maakt social content voor o.a. KLM en Heineken.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/---U0k5GZV4Y/VgbH-hg_mTI/AAAAAAAAH1o/l0B_NBT36YY/s1600/SMWRdam1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="262" src="https://1.bp.blogspot.com/---U0k5GZV4Y/VgbH-hg_mTI/AAAAAAAAH1o/l0B_NBT36YY/s400/SMWRdam1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De beroemde kopbal van Van Persie!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wBF6Xx9fAVI/VgbIDa-yOII/AAAAAAAAH1w/1Qsw9DDKc0w/s1600/SMWRdam2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="348" src="https://1.bp.blogspot.com/-wBF6Xx9fAVI/VgbIDa-yOII/AAAAAAAAH1w/1Qsw9DDKc0w/s400/SMWRdam2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Heineken bier Kampioenschap</td></tr>
</tbody></table>
Ik keek mijn ogen uit. Veel informatie was mij al bekend, maar ik heb er ook geleerd.<br />
<br />
Het ging door mijn hoofd dat de zaken hier in Italië toch anders lopen.<br />
<br />
Ik woon in een middeleeuws dorp in Umbrië. En dan ga je naar zo'n bijeenkomst in een stad als Rotterdam. Ik kan niets anders zeggen dat het contrast enorm is. Social media biedt zoveel mogelijkheden. Alles is digitaal, praktisch en snel. Maar hier?<br />
<br />
Italië loopt achter. Misschien dat het in het Noorden iets anders is, maar in midden Italië is het soms werkelijk alsof je terug gaat in de tijd. De tijd waarin je de rekeningen contant moet betalen bij het postkantoor. Ik spreek uit ervaring.<br />
<br />
Bij het postkantoor is het altijd druk. De persoon achter het loket stempelt, knipt, belt en haalt de formulieren door een "ratel"machine. Je tekent daarna het formulier en je hebt betaald! En dat niet alleen, zodra je wordt geholpen staan de mensen die na jou komen bijna naast je om even iets tussendoor te vragen aan de persoon achter het loket. Dat doen ze ook als je bij de dokter zit, "dottoressa, ho solo una domanda veloce". Heel normaal, maar niet voor de "dottoressa" natuurlijk en ook niet voor mij of voor de patient in deze. Over het algemeen is wachten achter de streep of op je beurt voor een aantal "locals" vaak een uitdaging.<br />
<br />
Je moet het meemaken...<br />
<br />
Maar aan de andere kant kan Nederland ook weer leren van Italië. In Italië hebben we een eetcultuur. In Nederland is dat ver te zoeken. Bij de Social Media Marketing Week kregen we als lunch kadetjes, en in de oven opgewarmde saucijzenbroodjes met wat fruit toe. Er was niks te drinken, zelfs geen water. En ook geen melk!<br />
<br />
Dat is hier ondenkbaar. Ook al is de crisis duidelijk voelbaar in Italië. Op eten en drinken wordt niet bezuinigd. Dit wil niet zeggen dat ik verwend ben, maar ik vind kadetjes met een plakje kipfilet en een blaadje sla niet meer van deze tijd. Mee eens?<br />
<br />
Nederland heeft echt wel lekker eten, vind ik. Als ik in Nederland ben ga ik altijd vis eten. Maar ook de frietjes van Bram Ladage en de appeltaart vind ik onuitstaanbaar. Zijn dit misschien opties voor een lunch bij de Social Media Marketing week? Nee, maar misschien wel luxere pistolets met Hollandse kaas of Ossenworst? Of is dat weer echt Amsterdams? Maar wat dacht je van een kopje tomatensoep? Ik noem maar wat hoor.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KgjcsPMdWRM/VgbMsO6jGBI/AAAAAAAAH2A/vBcRL6p4w-A/s1600/Kibbeling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="286" src="https://1.bp.blogspot.com/-KgjcsPMdWRM/VgbMsO6jGBI/AAAAAAAAH2A/vBcRL6p4w-A/s400/Kibbeling.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kibbeling</td></tr>
</tbody></table>
Nu ben ik weer een week in Umbrië, en twee hardloopwedstrijden heb ik al gelopen. Eén in Montepulciano, Toscane en één in Foligno, Umbrië. Pici, wijn en ijs zijn de revue allang gepasseerd. De kadetjes mis ik niet, en ook het weer in Nederland niet. Maar wel ..Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Rotterdam, Paesi Bassi51.9244201 4.477732500000001951.7677541 4.1550090000000015 52.0810861 4.8004560000000023tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-74912186471707205842015-09-11T12:50:00.001-07:002015-09-11T22:46:08.499-07:00trainen voor de halve marathon van CarpiIk zit op schema. De trainingen zijn zwaar, ik kan niks anders zeggen. Ik train zo 4 tot 5 keer in de week. Ik ben mijn conditie aan het verbeteren. Bij de ene wedstrijd loop ik wat sneller dan bij de andere, afhankelijk van hoe ik met voel. Nu moet ik a.s. zondag bij de halve marathon van <a href="http://www.silvanofedi.com/index.php/component/eventlist/details/1442-sempre-di-corsa" target="_blank">Colle val d'Elsa</a> "Sempre di Corsa" 2 x 7 km in 4:30 lopen, en 3 km in 5:00. De rest zie ik wel. Maar het is pittig. En dit alles voor de <a href="http://www.italianmarathon.it/cms/it17-Maratona-d-Italia.asp" target="_blank">Carpi halve marathon</a> op 11 oktober. Ik train me het lep lazarus.<br />
<br />
Het is nooit vlak in Umbrië en in Toscane. Met trainingen en wedstrijden loop je bijna altijd in de heuvels. Behalve in Castiglione del Lago, het plaatsje waar ik woon, daar is het redelijk vlak.<br />
<br />
Gisteren had ik een zware training. Ik zag er als een berg tegenop, ik moest 500 meter in 2 minuten lopen, dat is 4 min/km. Dat is hard. En nooit gedacht dat het me zou lukken, maar het tegendeel bewijst weer. Hier de link van mijn <a href="https://connect.garmin.com/modern/activity/894493607" target="_blank">Garmin Connect</a>.<br />
<br />
De zomer is voorbij, het najaar staat weer voor de deur. De periodes van halve marathons en marathons komen er weer aan. Maar ook de seizoenen van de nieuwe wijnen, olijfolie, kastanjes en everzwijn. De jacht op everzwijnen is al begonnen of begint binnenkort. De wijnoogst is bijna.<br />
<br />
De tijd vliegt, a.s. dinsdag vlieg ik vanuit Rome naar Rotterdam voor het <a href="http://socialmediaweek.org/rotterdam/" target="_blank">Social Media Week</a> event in Rotterdam. Ik heb er veel zin in!<br />
<br />
Hier in Umbrië is het nog > 25 graden, in Nederland is het kouder en regenachtig, hmmm. Dat wordt truien aan doen. Dat ben ik nog niet gewend, maar ik vrees dat ik geen keus heb.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KWfPo51PoiM/VfMwGL7GthI/AAAAAAAAHz4/AiJPQy7i0Dc/s1600/IMG_2490.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-KWfPo51PoiM/VfMwGL7GthI/AAAAAAAAHz4/AiJPQy7i0Dc/s400/IMG_2490.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lago di Montepulciano</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com106061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-89366548322688846432015-09-02T13:09:00.000-07:002015-09-02T13:09:02.082-07:00rauwe hamIk heb afgelopen zaterdag een rauwe ham gewonnen bij een hardloopwedstrijd in Umbrië. Ik was 1e van mijn categorie. Ik was de enige, dus dat was niet zo moeilijk.<br />
<br />
De afgelopen weken train ik weer veel. Ik heb een doelstelling voor ogen, de halve marathon in Carpi, Modena. Een snelle halve marathon waar ik een PR wil lopen. Ik denk overigens niet dat het gaat lukken, maar ik doe mijn best. Tot nu toe is mijn PR in Pisa 1.31.<br />
<br />
Prijzen winnen bij hardloopwedstrijden in Toscane en in Umbrië is vrij normaal. In Nederland heb ik nooit iets gewonnen. En moet je nu kijken!<br />
<br />
Ik heb dus onlangs een hele ham gewonnen. Tja, moet ik daar blij mee zijn? Bij de delicatessenwinkel bij mij om de hoek heb ik gevraagd wat het mij op zou brengen als ik de rauwe ham zou verkopen. Ik moet rekenen op 8 Euro per kilo. Een hele ham weegt ongeveer 8 kilo, dus reken maar uit.<br />
<br />
Of ik hou de ham. Maar wat moet ik in vredesnaam met 8 kilo rauwe ham? Ik zal dan vanaf nu tot volgend jaar september ham "moeten" eten. Get, alleen al het idee.<br />
En wat als ik het weggeef? Aan een goed doel? Dat zou misschien een optie zijn. Opsturen naar Nederland?<br />
<br />
Hoe dan ook ik zit ermee opgescheept en ik weet niet wat ermee te doen. Daarbij heb ik ook nog een hele "capocollo" in de koelkast liggen. Gewonnen in San Savino bij een 8 km wedstrijd. En laten we het maar niet over de wijnen hebben. Ik kan een wijnkelder beginnen!<br />
<br />
Ik ben onlangs begonnen met het verorberen van een hele salamiworst die ik heb gewonnen bij een hardloopwedstrijd in Fabro. Maar dat is me nu al aan het tegenstaan. Ik doe mijn best, maar het is veel.<br />
<br />
Of ik snij de ham in stukken en ik laat ze vacuum verpakken. Dan kan ik elke keer een stuk opeten. Maar dan nog, met het vele hardlopen is varkensvlees elke dag niet goed. Voor iedereen is het overigens niet goed. Wel lekker natuurlijk.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ngnRoykca3A/VedWWQEuwnI/AAAAAAAAHzE/TFSmgsF2xfk/s1600/prosciutto+umbria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-ngnRoykca3A/VedWWQEuwnI/AAAAAAAAHzE/TFSmgsF2xfk/s400/prosciutto+umbria.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-15594374538347106282015-08-29T05:45:00.001-07:002015-08-29T05:45:01.135-07:00VandermaleMijn naam in Italië wil nog altijd maar niet wennen voor velen. Waar ik ook ben, wat ik ook doe, het blijft heel moeilijk. Mijn naam is nog nooit in één keer goed geschreven. Hoe komt dat zo?<br />
<br />
Gewoon omdat Sylvia van der Male tussenvoegsels heeft, nl. "van der" zoals dat hier is "di - de" of "del". We kennen allemaal Alessandro Del Piero bijvoorbeeld, dat is hetzelfde. Tussen Alessandro en Piero is het tussenvoegsel "del": wat betekent "van de" of "van der".<br />
<br />
Als ik me inschrijf voor een hardloopwedstrijd dan weet ik al hoe dat gaat. Of ze beginnen met de "W", maar dan zeg ik gelijk "Van Basten". "Van" si comincia con la V di Van Basten o con la V di Venezia. Hier is Van Basten een legende, dus weten ze dat je Van Basten zo schrijft met <u>van</u>. Het begin is er, maar dan komt de rest. Spellen! Ik moet daarbij duidelijk vermelden dat tussen van, der en male spaties moeten. Maar vaak is het al te laat, dan staat mijn naam zo geschreven: <u>Vandermale</u>. Ik laat het er dan vaak bij.<br />
<br />
Waar ik ook sta ingeschreven, ze vinden mij altijd bij de "V" en niet bij de "M". Zoals in Nederland: Male, van der S. Maar "Vandermale". Wist je trouwens dat "male" slecht betekent in het Nederlands? Sylvia van der Slecht!<br />
<br />
De conclusie is, ik heb een moeilijke naam, want ook Sylvia wordt nog altijd met een "i" geschreven, en niet met een Ypsilon. Maar als ik ze daarop wijs, dan wordt het ook vaak "Silvya".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lBgamLgG0gM/VeGoQyFI50I/AAAAAAAAHyc/k5sBzUYUUH8/s1600/IMG_2054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://1.bp.blogspot.com/-lBgamLgG0gM/VeGoQyFI50I/AAAAAAAAHyc/k5sBzUYUUH8/s400/IMG_2054.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-73688184122553690382015-08-25T01:24:00.001-07:002015-08-25T01:24:18.117-07:00Isola d'ElbaVoor de eerste keer ben ik op het eiland Isola d'Elba (Toscane) geweest. Elba ligt op ongeveer 10 km afstand van het vaste land Italië. Met de veerboot vertrek je vanaf Piombino naar de hoofdstad Portoferraio.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BgKS345KBn0/VdwgSbkcUAI/AAAAAAAAHwg/PzzQY6KXE30/s1600/IsoladElba10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-BgKS345KBn0/VdwgSbkcUAI/AAAAAAAAHwg/PzzQY6KXE30/s400/IsoladElba10.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Op weg van Piombino naar Portoferraio</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-f3rYpYRxFRc/VdwgXpjCChI/AAAAAAAAHwo/44Fqm7QTBmQ/s1600/IsoladElba3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-f3rYpYRxFRc/VdwgXpjCChI/AAAAAAAAHwo/44Fqm7QTBmQ/s400/IsoladElba3.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Portoferraio</td></tr>
</tbody></table>
Gewoonlijk is het vanaf Castigione del Lago ongeveer 2,5 uur rijden naar Piombino. Maar de heenreis verliep anders dan gepland. Vanwege wegwerkzaamheden op de route naar Grossetto was er een omleiding door de Toscaanse bergen. Maar Italië is Italië niet als je wordt omgeleid, en weer via dezelfde weg terug wordt geleid. Al met al is het wel goed gekomen, alleen je rijdt een beetje extra om...<br />
<br />
Het was twee jaar geleden dat ik laatst heb gezwommen in de zee. Het was een korte vakantie op Isola d'Elba weliswaar, maar genoeg om te genieten van het warme weer, de mooie stranden en het lekkere eten op het eiland.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-E0cfhMCgoKY/VdwgnDvaw5I/AAAAAAAAHww/AvkbYzE5D3w/s1600/IsoladElba1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-E0cfhMCgoKY/VdwgnDvaw5I/AAAAAAAAHww/AvkbYzE5D3w/s400/IsoladElba1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Topinetti</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aLY3M-19RB4/Vdwgt7qHT-I/AAAAAAAAHw4/888zYBvfD7g/s1600/IsoladElba4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-aLY3M-19RB4/Vdwgt7qHT-I/AAAAAAAAHw4/888zYBvfD7g/s400/IsoladElba4.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sansone</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--rvf_t-lbDI/VdwhHbq2_XI/AAAAAAAAHxI/wYw5hunW6vw/s1600/IsoladElba6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://1.bp.blogspot.com/--rvf_t-lbDI/VdwhHbq2_XI/AAAAAAAAHxI/wYw5hunW6vw/s400/IsoladElba6.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sansone</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://1.bp.blogspot.com/-X_LLM4_IFDE/VdwhToJnivI/AAAAAAAAHxQ/aYEJLtvYfFE/s1600/IsoladElba5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-X_LLM4_IFDE/VdwhToJnivI/AAAAAAAAHxQ/aYEJLtvYfFE/s400/IsoladElba5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Terranera</td></tr>
</tbody></table>
De twee stranden die ik kan aanbevelen zijn het rotsstrandje Terranera in Porto Azzurro, en Sansone in Portoferraio. Het kan er weliswaar druk zijn, zoals in Sansone, maar de uitzichten zijn subliem, het water is kraakhelder en de stranden zijn schoon. Alsof je in Sardinië bent. Met je snorkel kun je de mooiste vissen aanschouwen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SAgAAptcbaE/VdwiDzIAIKI/AAAAAAAAHxg/pf2F3NMSfc4/s1600/IsoladElba8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="152" src="https://1.bp.blogspot.com/-SAgAAptcbaE/VdwiDzIAIKI/AAAAAAAAHxg/pf2F3NMSfc4/s400/IsoladElba8.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Isola d'Elba is ook een eiland voor sportliefhebbers. Hardlopers, fietsers, duikers.. je komt ze overal tegen. Vanaf Porto Azzurro kun je mooi lopen naar Capoliveri. Capoliveri is een klein bergdorpje waar vandaan je 's avonds bij zonsondergang een geweldig uitzicht hebt over het eiland en de andere eilanden die je verder weg ziet liggen.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pbH7ZI8VAS0/Vdwg7GUOIDI/AAAAAAAAHxA/rKNkJlwm8LQ/s1600/IsoladElba2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-pbH7ZI8VAS0/Vdwg7GUOIDI/AAAAAAAAHxA/rKNkJlwm8LQ/s400/IsoladElba2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uitzicht Capoliveri</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-l5Sl42AWs8s/Vdwh1kQ50CI/AAAAAAAAHxY/Y0gLE-y85f4/s1600/IsoladElba7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-l5Sl42AWs8s/Vdwh1kQ50CI/AAAAAAAAHxY/Y0gLE-y85f4/s400/IsoladElba7.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Van de drie dagen heb ik twee keer hardlopen. 1x 12,75 km en 1x 8 km. Op mijn schema stond voor maandag 8 km : 5 min/km, zonder dat ik op het schema had gekeken heb ik gewoon gelopen wat ik moest lopen. Alsof het op mijn lijf stond geschreven...<br />
<br />
Het trainen gaat heel goed overigens, dat is heerlijk. Dit is de route die ik heb gelopen <a href="https://connect.garmin.com/modern/course/10598287" target="_blank">Garmin Connect</a>. Je moet wel een beetje oppassen op het verkeer op de weg, maar als je eenmaal naar boven richting Capoliveri loopt is het goed te doen.<br />
<br />
De zomeravonden zijn lang op Elba, de dorpjes zijn vol met souvenirwinkels, restaurantjes, pizzeria's, wijnbarretjes, gelateria's en noem maar op. Over het algemeen vind ik dat de dorpjes veel op elkaar lijken. In elk plaatsje heb je wel 4 of 5 parfumwinkels van <a href="http://www.acquadellelba.it/" target="_blank">Acqua dell'Elba</a>. Een parfum afkomstig van het eiland Elba. Bijna elke vrouw wil wel zo'n "aandenken" toch? Een heerlijke parfum die je doet denken aan de mooie stranden en het heldere water. Er zijn ook winkels van Acqua dell'Elba in Turijn, Florence, Siena en Milaan.<br />
<br />
De terugreis verliep via Marina di Cecina (Toscane). Daar stond mijn mountainbike. Dit was nu een goede gelegenheid om de fiets op te halen. En wel na drie jaar! Vanuit Piombino zit je binnen 40 minuten in Cecina. De banden waren erg zacht, de remmen moesten nagekeken worden, kortom hij begaat nu een facelift bij de fietsenmaker in Castiglione del Lago. Het ziet er naar uit dat ik binnenkort naast het hardlopen ook mooie fietstochten zal gaan maken in Toscane en in Umbrië!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Portoferraio42.7781867 10.19273889999999542.5917467 9.8700153999999944 42.9646267 10.515462399999995tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-27859238785208939382015-08-18T05:37:00.001-07:002015-08-18T06:18:41.242-07:00Calici di StelleHet Italiaanse wijnevenement "Calici di Stelle" is altijd op 10 augustus, maar omdat het regende vorige week maandag in Umbrië en in Toscane, was dit <a href="http://www.montepulciano.com/calici_di_stelle.php" target="_blank">wijnfeest in Montepulciano</a> verplaatst naar maandag 17 augustus.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-O-GQPJJ_XQc/VdMpsvhSANI/AAAAAAAAHvI/OHkMY2KfRJk/s1600/CalicidiStelleMontepulciano4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-O-GQPJJ_XQc/VdMpsvhSANI/AAAAAAAAHvI/OHkMY2KfRJk/s320/CalicidiStelleMontepulciano4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nobile di Montepulciano</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NiexulPo3Sc/VdMpv4YLo6I/AAAAAAAAHvg/F34d1a7UmJs/s1600/CalicidiStelleMontepulciano7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-NiexulPo3Sc/VdMpv4YLo6I/AAAAAAAAHvg/F34d1a7UmJs/s320/CalicidiStelleMontepulciano7.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Calici di Stelle betekent letterlijk "wijnglazen van de sterren". Maar je kunt het beter noemen de "nacht van de sterren", want bij elk vallende ster mag je een wens doen. Blog Ciao Tutti heeft over de <a href="http://www.ciaotutti.nl/reizen-door-italie/calici-di-stelle-toosten-onder-de-sterrenhemel/" target="_blank">Calici di Stelle</a> een leuke blog post geschreven.<br />
<br />
Calici di Stelle is echt een zomers feest waarin wijn, maar ook eten en muziek niet weg te denken zijn. Ik heb zo'n wijnfeest nog nooit meegemaakt. Althans, niet dat ik me kan herinneren. Ik ben drie jaar geleden in Pomarance (Toscane) naar een wijnfeest geweest, en in Spoleto (Umbrie) vorig jaar en dit jaar. In Spoleto is het jaarlijkse evenement <a href="http://www.vininelmondo.org/" target="_blank">Vini nel Mondo</a>. Beide wijnevenementen staan niet in het teken van het feest "San Lorenzo" oftewel "Calici di Stelle", maar dat zijn festivals waar je wijn kunt proeven.<br />
<br />
Montepulciano heeft 8 contraden, oftewel wijken: Cagnano, Collazzi, Le Coste, Gracciano, Poggiolo, San Donato, Talosa en Voltaia. Gisteravond had je in elke wijk een "taverna". Een taverna is een gezamenlijke eetlocatie waar gekookt, gedronken en gegeten wordt. Wij zijn in de wijk Voltaia gaan eten.<br />
Het menu bestond o.a. uit pici, tagliatelle, grigliata mista, salsiccie, tagliata di manzo en costolette di maiale. Dit zijn primi (pastagerechten) en secondi (hoofdgerechten). Bij het eten kon je een "calice" kopen. Een wijnglas van 12 Euro waarmee je 3 glazen Nobile di Montepulciano kon proeven en 2 glazen Rosso di Montepulciano.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aE3sxzJeBkA/VdMprI_ePYI/AAAAAAAAHvA/04IfxiBEjzo/s1600/CalicidiStelleMontepulciano3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-aE3sxzJeBkA/VdMprI_ePYI/AAAAAAAAHvA/04IfxiBEjzo/s320/CalicidiStelleMontepulciano3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rosso di Montepulciano en Vino Nobile di Montepulciano</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ylEFOIxkLXE/VdMploN1kBI/AAAAAAAAHuw/itsGTimuyQc/s1600/CalicidiStelleMontepulciano2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-ylEFOIxkLXE/VdMploN1kBI/AAAAAAAAHuw/itsGTimuyQc/s320/CalicidiStelleMontepulciano2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">antipasto</td></tr>
</tbody></table>
Ik koos voor een biefstuk (tagliata) met rucola sla en parmezaanse kaas. Bij de tagliata past een Nobile heel goed. Maar om te beginnen nam ik eerst een Rosso di Montepulciano.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-lRarl7v5ORc/VdMpwNku8fI/AAAAAAAAHvk/BdZUik25tVs/s1600/CalicidiStelleMontepulciano8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-lRarl7v5ORc/VdMpwNku8fI/AAAAAAAAHvk/BdZUik25tVs/s320/CalicidiStelleMontepulciano8.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gattavecchi Rosso di Montepulciano</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-O6jQCRMV4ao/VdMpiEAzPUI/AAAAAAAAHuo/leSbTpwQup4/s1600/CalicidiStelleMontepulciano1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-O6jQCRMV4ao/VdMpiEAzPUI/AAAAAAAAHuo/leSbTpwQup4/s320/CalicidiStelleMontepulciano1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">tagliata di manzo</td></tr>
</tbody></table>
Je proeft heel duidelijk het verschil tussen een Rosso di Montepulciano en een Nobile di Montepulciano. Hou me ten goede, ik ben noch oenoloog, noch sommelier, maar ik proef wel het verschil.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-eukqYnXe8Hs/VdMpzg9koXI/AAAAAAAAHvw/AtclVtsmeUw/s1600/CalicidiStelleMontepulciano9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-eukqYnXe8Hs/VdMpzg9koXI/AAAAAAAAHvw/AtclVtsmeUw/s320/CalicidiStelleMontepulciano9.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CtGZW_wbCys/VdMptZh_FcI/AAAAAAAAHvQ/NcUK4qQf82Q/s1600/CalicidiStelleMontepulciano5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-CtGZW_wbCys/VdMptZh_FcI/AAAAAAAAHvQ/NcUK4qQf82Q/s320/CalicidiStelleMontepulciano5.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bonnetjes "stelle"</td></tr>
</tbody></table>
Men zit aan lange tafels te eten en te drinken. Het eten is buitengewoon erg goed. En dan heb ik het niet over de wijnen. De gerechten zijn altijd bereid met pure en locale ingrediënten. De producten zijn vers.<br />
<br />
De laatste twee "sterren", bonnetjes, besteedden we aan twee goede wijnen op de Piazza Grande in hartje centrum van Montepulciano, met live muziek en veel publiek. Een hele leuke avond in goed gezelschap.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZuHp0ERdJpI/VdMpui7Hl1I/AAAAAAAAHvY/fyG1L1A7Bqw/s1600/CalicidiStelleMontepulciano6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZuHp0ERdJpI/VdMpui7Hl1I/AAAAAAAAHvY/fyG1L1A7Bqw/s320/CalicidiStelleMontepulciano6.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-poTuv68c1o4/VdMppm_POgI/AAAAAAAAHu4/a_nB5ECJnPQ/s1600/CalicidiStelleMontepulciano10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-poTuv68c1o4/VdMppm_POgI/AAAAAAAAHu4/a_nB5ECJnPQ/s320/CalicidiStelleMontepulciano10.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com053045 Montepulciano SI, Italia43.0986938 11.78724669999996943.0755058 11.74690619999997 43.1218818 11.827587199999968tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-61397095555765258962015-08-15T10:32:00.000-07:002015-08-16T06:19:12.142-07:00Palio di SienaMorgen 16 augustus is de tweede Palio di Siena. Op het Piazza del Campo wordt de "Palio" paardenrace gehouden.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cyZMVTWAEFE/Vc91-mbF1jI/AAAAAAAAHnQ/JigPEvw29X8/s1600/PalioSiena1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://1.bp.blogspot.com/-cyZMVTWAEFE/Vc91-mbF1jI/AAAAAAAAHnQ/JigPEvw29X8/s400/PalioSiena1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Er is maar plaats voor 10 deelnemers "contrade" (wijken). Dagen van te voren worden de voorbereidingen getroffen. De sfeer in de stad is bijzonder om mee te maken. Een vriend van ons, Leonardo, is geboren en getogen "Senese" en is van de contrada "Sovrana dell'Istrice". Drie avonden van te voren worden buiten op het plein "cene" georganiseerd. De eerste twee avonden zijn de "cenine", en de laatste avond is de "cena". Het belangrijkste avondmaal.<br />
<br />
Er zijn contrade die met elkaar door een deur kunnen. De grootste rivaal van de contrada "Istrice" is de contrada "La Lupa".<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-z1ASdZLU8BM/Vc919ikzKCI/AAAAAAAAHnM/u4MIADOaU3o/s1600/MontedeiPaschidiSiena2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-z1ASdZLU8BM/Vc919ikzKCI/AAAAAAAAHnM/u4MIADOaU3o/s400/MontedeiPaschidiSiena2.jpg" width="376" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vlaggen van de contrade</td></tr>
</tbody></table>
Voor de Palio is de "provaccia", de voorbereiding van de Palio, en daarna worden de paarden in de middag gezegend in hun eigen kerk in de "contrada". Na de inzegening worden de paarden gebracht naar de Palazzo Comunale in de Piazza del Campo, waarna de parade is van alle contrade (wijken) op het plein.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SSd0-_TOe7k/Vc91_zBB15I/AAAAAAAAHnc/Z5Y5OViyWZ0/s1600/PalioSiena2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-SSd0-_TOe7k/Vc91_zBB15I/AAAAAAAAHnc/Z5Y5OViyWZ0/s400/PalioSiena2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Piazza del Campo</td></tr>
</tbody></table>
Tegen 19.00 uur is de Palio. De ruiters berijden het paard zonder zadel. De start gaat nooit vlekkeloos. Tijdens de startprocedure moeten ze in een bepaalde volgorde staan. Die wordt bepaald door een loting. Het kan voorkomen dat er pas wordt gestart om 20.00 uur of zelfs later. Een spanning en spektakel van jewelste.<br />
<br />
Voor de senesi is het een emotionele gewaarwording. Ondanks dat het vandaag Ferragosto is in Italië (15 augustus), nationale feestdag in Italië, werden veel activiteiten georganiseerd. Zo was de oudste bank van de wereld "Monte dei Paschi di Siena" geopend voor publiek, en de Duomo was gratis te bezoeken. Heel mooi om te zien. Binnen was de kathedraal versierd met vlaggen van alle contrade.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-JPmUgoX32nQ/Vc92HIfqJAI/AAAAAAAAHns/l72g_6yCa9c/s1600/SienaDuomoTuscany2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-JPmUgoX32nQ/Vc92HIfqJAI/AAAAAAAAHns/l72g_6yCa9c/s400/SienaDuomoTuscany2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Duomo </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hmYFMxuOFbI/Vc92JPb2EtI/AAAAAAAAHn0/AZ8x5dmmEsU/s1600/SienaDuomoTuscany3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-hmYFMxuOFbI/Vc92JPb2EtI/AAAAAAAAHn0/AZ8x5dmmEsU/s400/SienaDuomoTuscany3.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bibliotheek in de Duomo di Siena</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LdXaEAT6KAg/Vc92LZldVRI/AAAAAAAAHn8/uYriWn6qRQ8/s1600/SienaDuomoTuscany4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-LdXaEAT6KAg/Vc92LZldVRI/AAAAAAAAHn8/uYriWn6qRQ8/s400/SienaDuomoTuscany4.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vlag van de contrada "Istrice" </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AKlt8dfY21w/Vc92ONUoeAI/AAAAAAAAHoE/kI2iSulTxIE/s1600/SienaDuomoTuscany5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-AKlt8dfY21w/Vc92ONUoeAI/AAAAAAAAHoE/kI2iSulTxIE/s400/SienaDuomoTuscany5.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VeL_ibaeZeM/Vc92DT2pFRI/AAAAAAAAHnk/-GTiQoT_zBU/s1600/SienaDuomoTuscany.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-VeL_ibaeZeM/Vc92DT2pFRI/AAAAAAAAHnk/-GTiQoT_zBU/s400/SienaDuomoTuscany.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Duomo di Siena</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-o3c3Ayor0VM/Vc916qH3W1I/AAAAAAAAHnE/OrNd1gDSJLE/s1600/MontedeiPaschidiSiena1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-o3c3Ayor0VM/Vc916qH3W1I/AAAAAAAAHnE/OrNd1gDSJLE/s400/MontedeiPaschidiSiena1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">"sfilata" parade van de contrade</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com053100 Siena SI, Italia43.318808999999987 11.33075740000003943.226384999999986 11.169395900000039 43.411232999999989 11.492118900000039tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-63388508751683090542015-08-09T05:23:00.003-07:002015-08-10T04:23:49.645-07:00FriendsHet is altijd leuk vrienden uit Nederland te zien in Italië. Vaak zijn ze dan of op vakantie in Umbrië of op vakantie in Toscane. Ik woon in Umbrië, maar aan de Toscaanse grens. En als we elkaar dan weer zien, dan is het net alsof het gisteren is geweest.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LyJYWd8tkA8/VcdByGB44hI/AAAAAAAAHjQ/aggyqrErViY/s1600/Montefalco2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-LyJYWd8tkA8/VcdByGB44hI/AAAAAAAAHjQ/aggyqrErViY/s400/Montefalco2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vera en ik</td></tr>
</tbody></table>
Gisteren had ik een afspraak met vrienden die al jaren in Umbrië komen. Zij gaan altijd graag terug naar Strettura, een klein dorpje aan de Via Flaminia, bekend om haar zoutloze brood. Zij gaan dan naar de locatie waar ik heb gewerkt. Waar het allemaal begonnen is...<br />
<br />
In Strettura heb je locale slagertjes en winkels, zoals de alimentari "Vantaggi" waar ik al menig keer brood en koekjes heb staan bakken. En de restaurantjes worden ook druk bezocht door de lokale mensen, dat is een goed teken. In Strettura eet je lekker!<br />
<br />
Ik kom er haast nooit meer. Strettura ligt best ver van Castiglione del Lago. Ook in Terni kom ik nauwelijks meer, ofschoon ik daar wel vrienden heb wonen. Ik ben een "immagine di Facebook" geworden, zoals ze dat hier zeggen.<br />
<br />
We waren gisteren met z'n allen in Montefalco, en we hebben gezellig geluncht bij <a href="http://www.enotecafedericosecondo.it/" target="_blank">Federico II</a>. Een leuke Osteria van Roberta op de Piazza del Comune.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-s8hQB2bhPO0/VcdB1G48ALI/AAAAAAAAHjY/tpEamO9-N0Y/s1600/Montefalco3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-s8hQB2bhPO0/VcdB1G48ALI/AAAAAAAAHjY/tpEamO9-N0Y/s400/Montefalco3.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Federico II</td></tr>
</tbody></table>
En natuurlijk ging ik weer naar huis met een pot pindakaas. Lekker Hollands! Alleen hier zitten geen stukjes noot in, maar wel super lekker!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-MOtuAu5gPxQ/VcdBtgMd6GI/AAAAAAAAHjI/bBQFfPZqJmI/s1600/Montefalco1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-MOtuAu5gPxQ/VcdBtgMd6GI/AAAAAAAAHjI/bBQFfPZqJmI/s400/Montefalco1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">de winkelstraat in Montefalco</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-xFz6VWMQgNg/VcdB24BNAbI/AAAAAAAAHjg/iTXYWzPL3sQ/s1600/Montefalco4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-xFz6VWMQgNg/VcdB24BNAbI/AAAAAAAAHjg/iTXYWzPL3sQ/s400/Montefalco4.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sagrantino druiven in Montefalco</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-HAUfBvf0i0M/VcdB4VUfhhI/AAAAAAAAHjo/3shj0mb_vjE/s1600/Montefalco5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-HAUfBvf0i0M/VcdB4VUfhhI/AAAAAAAAHjo/3shj0mb_vjE/s400/Montefalco5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Montefalco wijn</td></tr>
</tbody></table>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006036 Montefalco PG, Italia42.889293599999988 12.65028430000006742.877660099999986 12.630114300000066 42.90092709999999 12.670454300000067tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-29323978852937285882015-08-06T09:29:00.000-07:002015-08-06T14:03:22.586-07:00Nederlands etenHappen naar Peijnenburg, 8 kleintjes De Ruijter, Unox erwtensoep,Venco droptoppers zacht en zoet... wie kent ze niet? Allemaal typische Hollandse producten.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Lp6eL1KmIFM/VcOBTOmFtQI/AAAAAAAAHec/QBm9I_WfBmQ/s1600/supertrampinitaly.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-Lp6eL1KmIFM/VcOBTOmFtQI/AAAAAAAAHec/QBm9I_WfBmQ/s400/supertrampinitaly.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Vanochtend moest ik er opeens aan denken, waarom neem ik niet een lekker stukje ontbijtkoek bij mijn caffè latte? Normaal neem ik altijd fette biscottate met honing en jam. Een echt Italiaans ontbijtje. Maar vanochtend niet. En ik had ook 12,5 km hardgelopen, dus de ontbijtkoek ging erin als koek.<br />
<br />
De Ruijter muisjes en hagelslag vind ik lekker. Erwtensoep en dropjes ook. Hier heb je zowaar "liquirizia" maar dat is lang niet zo lekker als de Hollandse Venco drop.<br />
<br />
En dan last but not least... Koopmans pannenkoeken en schenkstroop. Ik heb een keer op een avond met vrienden pannenkoeken gemaakt, nou ja, ik heb het iemand laten doen die kok is :) maar uiteraard ben ik het niet verleerd. Pannenkoeken met appel, kaas, rozijnen of spek. Heerlijk!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dCN8f0PeX7A/VcOD1_qP5TI/AAAAAAAAHeo/TpYUCZv6_4Y/s1600/supertrampinitaly2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-dCN8f0PeX7A/VcOD1_qP5TI/AAAAAAAAHeo/TpYUCZv6_4Y/s400/supertrampinitaly2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
En dit ligt nog allemaal bij mij in de kast. Naast de vele pasta's, tomatensauzen en tonijnblikjes. Veel Nederlandse producten kun je hier niet krijgen. En wat ik nou daadwerkelijk mis?! Eigenlijk niet veel.<br />
<br />
Mijn moeder kan heerlijk "Nederlands" koken, maar met een "Duitse slag". Sauerbraten, Rotkohl, Sauerkraut en Reibekuchen. Daarvoor mogen jullie mij echt wel wakker maken. De keren dat ik in Nederland ben neem ik vaak een pakje Sauerkraut met rookworst mee naar Italië. Zelfs in juni heb ik nog een pan Hollandse "crauti" gemaakt. Njam!<br />
<br />
Toen ik in Trentino woonde, kon ik mijn ei wel kwijt qua eten, "i crauti". Heerijk met spek en polenta. Overigens, afgelopen woensdag op de markt in Castiglione del Lago heb ik zowaar gefrituurde polenta kunnen kopen bij een stand waar ik vaak mijn gebraden kippetje haal. Dat is echt een berggerecht "polenta", iets wat ze eten in het Noorden van Italië. Maar blijkbaar maken ze hier in Umbrië soms uitzonderingen. Het heeft me ontzettend gesmaakt.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-61480225499769802862015-08-03T05:17:00.001-07:002015-08-06T08:30:14.233-07:00mummies in FerentilloIk heb onlangs een blog geschreven op de <a href="http://villainumbria.me/2015/08/06/museum-of-the-mummies-in-ferentillo/" target="_blank">Villa in Umbria blog</a> over mijn bezoek aan het mummie museum in Ferentillo. Jaren geleden was ik al in het museum in Ferentillo geweest, maar dit keer besloot ik er weer heen te gaan en er een blogje over te schrijven.<br />
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ik weet nog dat ik in 2004 in Palermo naar het Kapucijner klooster ben geweest <a href="http://www.catacombepalermo.it/" target="_blank">Le catacombe dei cappuccini di Palermo</a>. Dit museum kun je vergelijken met het mummie museum in Ferentillo, maar dan is dit in Sicilië. Ik was samen met Fabio, dat weet ik nog goed, en we besloten op een ochtend naar de catacombe te gaan. Hij als "Palermitano" was er zelfs ook nog nooit geweest, en we waren best nieuwsgierig hoe het zou zijn om tussen de "doden" te lopen... scary.<br />
<br /></div>
<div>
Wat je ziet in de catacombe van Palermo zijn "hangende" mummies van mannen, vrouwen en kinderen. Vaak met kleren aan. Het is echt heel indrukwekkend om te zien, want je ziet ze in allerlei rangen en standen. Ergens in de catacombe ligt <u>Rosalia</u> apart in een glazen kistje. Rosalia is een "prachtige" mummie. Als je haar ziet liggen is het net alsof ze slaapt. Ze stierf in 1920 toen ze maar 2 jaar was. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dit is Rosalia (deze foto is overigens niet van mijzelf):</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yJu8SXdxd7A/Vb9SlIV9hJI/AAAAAAAAHdQ/Hm51KHByJ3E/s1600/palermo-cappuccini3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-yJu8SXdxd7A/Vb9SlIV9hJI/AAAAAAAAHdQ/Hm51KHByJ3E/s320/palermo-cappuccini3.jpg" width="221" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rosalia</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div>
In de catacombe van Palermo is het mummificeren van deze lichamen niet ontstaan op een natuurlijke manier zoals in Ferentillo.<br />
<br />
In Ferentillo zijn de lichamen onder de St. Stefano kerk "toevallig" gevonden. Na onderzoek bleek dat vele lichamen nog in tact zijn gebleven doordat de lucht in de crypte binnenkwam in combinatie met de mineralen uit de aarde. <br />
<br />
In het museum in Ferentillo zie je bij sommige mummies nog de baard zitten, de huid, de oogwimpers, en de nagels op de handen. Heel bizar om te zien.</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Het eerste wat door mij heen ging was: word ik ook zo......?! Het antwoord is dus "ja", wij allemaal.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
En prompt lees ik dit voor de ingang van het museum:<br />
<br />
"Oggi a me, domani a te. Io fui quel che tu sei tu sarei quel chi sono. Pensa mortal, che il tuo fine è questo e pensa pur che ciò sarà ben presto".</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FrLy1kuQLY0/Vb9aoXdlJaI/AAAAAAAAHdk/STEGjRxHBfo/s1600/IMG_2185.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-FrLy1kuQLY0/Vb9aoXdlJaI/AAAAAAAAHdk/STEGjRxHBfo/s400/IMG_2185.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br />
"Vandaag ik, morgen jij. Ik was wat jij nu bent, en jij zult zijn wat ik nu ben. Weet dat dit ook jouw einde is en dat zal snel zijn".</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Parco Fluviale del Nera, Provincia di Terni, Italia42.61930729461038 12.78654098510742242.607622794610378 12.766370985107422 42.630991794610381 12.806710985107422tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-38720115809341252942015-07-26T08:04:00.002-07:002015-07-26T08:07:12.864-07:00Share a Coke..Wat is niet leuker dan op een persoonlijke manier genieten van je eigen flesje Coca Cola? Nou schrijf je mijn naam met een "y" zoals ze hier zeggen met een "ypsilon" en niet met een "i". Maar ik vond het leuk, en heb het flesje met mijn naam gekocht in de supermarkt.<br />
<br />
Het grappige is ook met mijn naam, als ik mij voorstel, dan zeg ik "Sylvia" met een hele andere klemtoon, dan als ik in Nederland ben. De toon ligt dan meer op de "i" en de "l" slik ik als het ware in. Sylvia met een ypsilon kennen ze hier niet. Silvia is een echte Italiaanse naam en ze spreken het net iets anders uit. En dat heb ik gewoonweg overgenomen.<br />
<br />
Wat op het flesje staat: "con Coca Cola dai un bacio a ... " betekent, "met Coca Cola geef je een zoen aan .... "<br />
<br />
Leuke campagne hoe dan ook. In Italië zie je deze flesjes van Coca Cola veel. En met deze warmte (elke dag rond de 30 graden) is een koud Colaatje best lekker. Salute!<br />
<br />
#daiunbacio<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JECdfZRRCpk/VbTxQ9IR0tI/AAAAAAAAHa0/tNknXphlB6s/s1600/IMG_2154.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-JECdfZRRCpk/VbTxQ9IR0tI/AAAAAAAAHa0/tNknXphlB6s/s400/IMG_2154.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-5362451893056018822015-07-19T12:11:00.002-07:002015-07-19T23:45:43.507-07:00Bettona halve marathon Geen idee had ik nog wat ik op deze zondag zou gaan doen. Ik ben niet zo'n planner meer als voorheen. Zeker in de weekenden is het bekijken wat er op mijn pad komt. Het ligt er ook aan. Als ik de emails moet beantwoorden en de aankomsten moet doen (die zijn vaak op zaterdagen en zondagen), ben ik regelmatig in Castiglione del Lago. Althans, ik blijf paraat. Maar als ik een weekend andere werkzaamheden moet doen... dan kijk ik eerst wat er zo te doen is in Umbrië. Ik vind het leuk om naar sagra's te gaan bijvoorbeeld. Of gewoon een plaats te bezoeken zoals Assisi, maar vooral.... hardlopen!<br />
<br />
Vandaag was de <a href="http://www.bettonainshape.com/index.php/bettona-country-half-marathon/" target="_blank">halve marathon in Bettona</a>. Ik had al van te voren begrepen dat het geen makkelijke wedstrijd zou zijn. Nee, dat was het zeker niet. Vanochtend reed ik richting Perugia, Bettona. Met het idee gewoon een halve marathon lekker te lopen. Maar wat viel het tegen. Ondanks dat ik redelijk in vorm ben, en alweer 4x in de week train, was het werkelijk afzien.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EdSa3SVLwIs/Vav0IqROj2I/AAAAAAAAHJo/EkKS5wck-SE/s1600/Bettona1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-EdSa3SVLwIs/Vav0IqROj2I/AAAAAAAAHJo/EkKS5wck-SE/s400/Bettona1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Het was zwaar, heuvel op, heuvel af. En daarbij, de gevoelstemperatuur was zeker 30 graden. De "salite" heuvel opwaarts afstanden waren pittig. Soms leek het net alsof je moest klauteren. Met handen en voeten. Laat ik het zo zeggen, het was geen gewone halve marathon maar een "trail". De paden waren onverhard, veel stenen, zand, zon.... uffa.<br />
<br />
Ik heb volgens mij nog nooit zo'n zware wedstrijd gelopen als deze. En het is lang geleden dat ik er zo lang over gedaan heb: 1.58,41. Ik moet nu nog bijkomen. Stanca!<br />
<br />
Het was een mooie route, en zeker ook een route om te wandelen: <a href="https://connect.garmin.com/modern/course/10243990#.VavyiZswVqo.blogger">Garmin Connect - Bettona Running</a><br />
<br />
Volgens mij was ik 3e van mijn categorie en 10e van de vrouwen. Eigenlijk geen idee. Over het algemeen zegt dat mij vrij weinig. Ik wil gewoon lekker lopen voor mezelf. En genieten van de prachtige omgeving waar ik woon. Want dat is het, het is hier gewoon geweldig.. Het groene hart van Italië, Umbrië.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PpB5B5Eb8-8/Vav0PK3UiTI/AAAAAAAAHJw/tNGKPPmS3f4/s1600/Bettona2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-PpB5B5Eb8-8/Vav0PK3UiTI/AAAAAAAAHJw/tNGKPPmS3f4/s400/Bettona2.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006084 Bettona PG, Italia43.0115564 12.48632650000001842.9999454 12.466156500000018 43.023167400000006 12.506496500000019tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-57713716336518660832015-07-17T07:03:00.000-07:002015-07-17T07:04:09.369-07:00Van alles en nog wat..Zoals ik in mijn vorige blog schreef, is het momenteel hittegolf in Italië. Het is elke dag > 35 graden. Gelukkig heb ik een ventilator gekocht die enigszins voor een beetje verfrissing zorgt. Maar daar blijft het bij. Eten doe je nauwelijks, laat staan koken! Het is echt warm in Umbrië.<br />
<br />
Maar ik klaag niet, alleen soms zou je willen dat er een regenbui komt waardoor het allemaal wat frisser en koeler aanvoelt.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vUVmv75HyhQ/VakJ-uiPfnI/AAAAAAAAHC4/JHOmnNfEJ2U/s1600/IMG_2614.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-vUVmv75HyhQ/VakJ-uiPfnI/AAAAAAAAHC4/JHOmnNfEJ2U/s400/IMG_2614.JPG" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">@ Perugia foto made by Stefan Nieuwinckel</td></tr>
</tbody></table>
Vrienden van mij uit België en uit Nederland zijn onlangs vertrokken uit Umbrië. Het was gezellig en we hebben samen veel leuke dingen gedaan. Zoals bierproeven bij <a href="http://www.birrasanbiagio.com/" target="_blank">San Biagio</a>, uiteten, koffiedrinken, <a href="http://umbriajazz.com/" target="_blank">Umbria Jazz</a> en bij <a href="http://www.micheleandco.it/" target="_blank">Michele & Co</a> gebakjes gegeten. Ik heb zelfs voor het eerst in het Trasimeense meer gezwommen met Paul van de Laar. Het was wel wennen al die blubber tussen je tenen, je ziet niet wat er zwemt. Het is gewoon anders, kortom geef mij denk ik toch maar de zee!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1WzzSvyrQc0/VakJKhsXcfI/AAAAAAAAHCg/5Wgg3Gd9A4M/s1600/IMG_1800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-1WzzSvyrQc0/VakJKhsXcfI/AAAAAAAAHCg/5Wgg3Gd9A4M/s400/IMG_1800.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Michele & Co in Castiglione del Lago</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Co2mKmjtdvU/VakJOGA3wrI/AAAAAAAAHCo/39IUpFx0UwA/s1600/IMG_1956.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="332" src="https://1.bp.blogspot.com/-Co2mKmjtdvU/VakJOGA3wrI/AAAAAAAAHCo/39IUpFx0UwA/s400/IMG_1956.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Birra San Biagio</td></tr>
</tbody></table>
Strand, tja dat is voor mij erg lang geleden. Te lang geleden. Hopelijk komt daar binnenkort verandering in. De laatste keer was in 2013 toen ik in Donoratico werkte, de Toscaanse kust.<br />
<br />
Heerlijk vind ik het om weer te trainen. Je zou dan zeggen, ben je wel wijs in dit hete weer!? Wellicht, maar ik ga dan lopen rond 7 uur in de ochtend. Dan is het 25 graden en prima te doen. Of ik weer een marathon ga lopen weet ik nog niet. Ik heb nieuwe Saucony's waarmee ik heerlijk loop. Ik voel me weer fit omdat ik 4x in de week train. Heerlijk.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yB8uWyE8I30/VakIzJokQJI/AAAAAAAAHCY/SbDq0BpJc0Y/s1600/IMG_1967.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-yB8uWyE8I30/VakIzJokQJI/AAAAAAAAHCY/SbDq0BpJc0Y/s400/IMG_1967.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">hardlopen in Toscane met Fulvio Massini</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-65914616575526271062015-07-06T06:48:00.001-07:002015-07-06T06:48:29.966-07:00Hittegolf in ItaliëHet is niet te geloven hoe warm dat het is momenteel. Rond de 34 graden, morgen wordt het ruim 35 graden. Hier in mijn huis is het werkelijk niet te geloven, geen zuchtje wind dat binnenkomt. Het zijn al een paar dagen dat ik in mijn bikini rondloop in huis. Ook met het idee af en toe een duik te nemen in het Trasimeense meer of in het zwembad bij Residence Castiglione.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-iq5LqYU_i5k/VZqAsHCyBJI/AAAAAAAAGkQ/a-35IIxdRJU/s1600/0.UMB.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-iq5LqYU_i5k/VZqAsHCyBJI/AAAAAAAAGkQ/a-35IIxdRJU/s400/0.UMB.png" width="400" /></a></div>
<br />
En vanavond ga ik trainen...<br />
<br />
Onlangs heb ik bezoek gehad uit Nederland en België. Paul en Desiree ken ik al lang van <a href="http://www.danterotterdam.nl/" target="_blank">Dante Alighieri Rotterdam</a>. Met Desiree heb ik in het Dante bestuur gezeten. Paul en Dees wonen in Rotterdam en hebben een huis in Montecchio (Toscane), een klein plaatsje niet ver van Peccioli. In Montecchio werkt Marco "non solo pane", hij heeft een kleine alimentari waar men de nodige boodschappen kan halen. Hij heeft niet alleen brood... maar nog veel andere lekkere dingen!<br />
<br />
Nu kwamen Paul en Dees naar Umbrië, Castiglione del Lago. Na een lichte lunch bij mij thuis zijn we naar het meer gegaan bij il Pescatore. Het was er druk met toeristen en Italianen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-N7Wf30gqZmo/VZqBqIOOnZI/AAAAAAAAGkg/plOsvNhrBZY/s1600/PescatoreCastiglionedelLago2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-N7Wf30gqZmo/VZqBqIOOnZI/AAAAAAAAGkg/plOsvNhrBZY/s400/PescatoreCastiglionedelLago2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4xlcN_lamX4/VZqDwYnaabI/AAAAAAAAGks/p0jLA6qzZoY/s1600/Spritz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-4xlcN_lamX4/VZqDwYnaabI/AAAAAAAAGks/p0jLA6qzZoY/s400/Spritz.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WmoQOz2JITs/VZqBk6q0gNI/AAAAAAAAGkY/fbz-gzxK_oE/s1600/PescatoreCastiglionedelLago.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-WmoQOz2JITs/VZqBk6q0gNI/AAAAAAAAGkY/fbz-gzxK_oE/s400/PescatoreCastiglionedelLago.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Die avond zijn we in <a href="http://www.ristorantelacquario.it/" target="_blank">L'Acquario</a> gaan eten in het centrum. We hebben super lekker gegeten! Alleen maar vis uit het meer. Een antipasto misto di pesce, twee primi en twee secondi...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wg8tZq3O1YM/VZqD_tfRzLI/AAAAAAAAGk0/BuS5XrfVUD4/s1600/L%2527Acquario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-wg8tZq3O1YM/VZqD_tfRzLI/AAAAAAAAGk0/BuS5XrfVUD4/s400/L%2527Acquario.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Een paar dagen later is Stefan uit België naar Umbrië gekomen. Stefan ken ik uit de periode toen ik een paar maanden reisde door Italië. Dat was in 2008. Ik kampeerde op de camping in Spoleto, achter de kathedraal San Pietro. Daar heb ik Stefan en zijn vrouw Naima ontmoet. We hebben samen een fantastische wandeling gemaakt op de heilige berg Monteluco in Spoleto. Stefan wees me er nog op dat hij, toen ik weer vertrok met de trein naar de volgende bestemming, mij naar het station in Spoleto heeft gebracht. Dat kon ik mij niet meer herinneren...<br />
<br />
Mooi nietwaar? Als je alleen reist overkomen je de mooiste dingen, en vaak hou je er zelfs nog vriendschappen aan over. Stefan had ik jaren niet meer gezien, één keer in Antwerpen voordat ik naar Trentino vertrok. Toen gingen we mosselen eten in de <a href="http://www.deroodenhoed.be/" target="_blank">Rooden Hoed</a>. Dat is ruim 6 jaar geleden. Time flies.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TDMQnlHYsxI/VZqFQbfI3oI/AAAAAAAAGlA/jxn9Dm5Fd84/s1600/CastiglionedelLago2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://1.bp.blogspot.com/-TDMQnlHYsxI/VZqFQbfI3oI/AAAAAAAAGlA/jxn9Dm5Fd84/s400/CastiglionedelLago2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006061 Castiglione del Lago PG, Italia43.1264498 12.04783989999998543.103270300000005 12.007499399999986 43.1496293 12.088180399999985tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-72553525664729924942015-06-21T15:23:00.001-07:002015-06-22T00:19:13.205-07:0010 km run in RomeIn 2010 heb ik de marathon van Rome gelopen voor het goede doel, het <a href="http://www.bvdgf.org/nieuws/bericht/4221/sylvia-van-der-male-loopt-la-maratona-di-roma-voor-vader-met-diabetes/" target="_blank">Diabetes Fonds</a>. Gisteren 20 juni was er een 10 km loop in het centrum van Rome "<a href="http://www.corriroma.it/?!a/=/home-it/" target="_blank">Corri Roma</a>". Deze loop deed me denken aan de marathon van een paar jaar geleden. Hardlopen door de eeuwige stad. Wat een geweldige ervaring was dat toch.<br />
<br />
Maar nu, met deze run, startten we en finishten we op de Piazza del Popolo. Ook niet verkeerd, integendeel. Deze Piazza is in het verlengde van de Via del Corso, en op een steenworpafstand van Villa Borghese.<br />
<br />
Hier het parcours van de 10km door het centrum van Rome:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T3N37hOp_Jk/VYcm95_3kaI/AAAAAAAAGBc/nf1_WtnTtXw/s1600/percorso-2015-small1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-T3N37hOp_Jk/VYcm95_3kaI/AAAAAAAAGBc/nf1_WtnTtXw/s640/percorso-2015-small1.jpg" width="385" /></a></div>
<br />
De wedstrijd begon om 21.00 uur in de avond. Samen met vrienden vertrokken vroeg met de auto uit Chiusi, Toscane naar Rome. We maakten er een dagje uit van. Voordat we de stad ingingen, wilden we eerst een bezoek brengen aan Cinecittà, de cinema stad in Rome. Daar is de tentoonstelling van Steve McCurry "<a href="http://www.mostrastevemccurry.it/" target="_blank">Oltre lo Sguardo</a>". Erg indrukwekkend. Voor wie van fotografie houdt, en van Rome is deze tentoonstelling absoluut een bezoek waard. Van 18 april tot 20 september kun je er terecht.<br />
<br />
Voor meer informatie over de tentoonstelling Oltre lo Sguardo, lees dan deze blog: <a href="http://www.roadstorome.nl/stevemccurry/" target="_blank">Roads to Rome</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rARxQwBvUmk/VYcqhXQnMEI/AAAAAAAAGBs/4rol_tP6ohY/s1600/romastevemccurry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://1.bp.blogspot.com/-rARxQwBvUmk/VYcqhXQnMEI/AAAAAAAAGBs/4rol_tP6ohY/s400/romastevemccurry.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QZdXHsSL4Cs/VYcrlji19JI/AAAAAAAAGB4/GutoV_Zwpeo/s1600/stevemccurryromamostra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-QZdXHsSL4Cs/VYcrlji19JI/AAAAAAAAGB4/GutoV_Zwpeo/s400/stevemccurryromamostra.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Daarna reden we met de auto via "Via Tuscolana", richting de San Giovanni kerk door het centrum naar de parkeergarage van Villa Borghese. Het regende ongelooflijk hard, waardoor we een tijdje in de auto hebben moeten wachten voordat we uit konden stappen. We hadden helemaal niks gepland waar we heen wilden. Maar lekker struinen en om je heen kijken in een stad als Rome is ook super relaxed.<br />
<br />
Eerst gingen we een ijsje eten bij <a href="http://www.giolitti.it/" target="_blank">Giolitti</a>. Een van de bekendste en mijn favoriete ijssalons in Rome.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JAJTSfW0Gb0/VYct-n3ZyXI/AAAAAAAAGCE/r1bbMnOJsfg/s1600/GiolittiRoma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-JAJTSfW0Gb0/VYct-n3ZyXI/AAAAAAAAGCE/r1bbMnOJsfg/s400/GiolittiRoma.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Nadat we de AS Roma store onveilig hadden gemaakt, nou ja ik niet natuurlijk, en ook de Nike Store hadden geplunderd gingen we ons startnummer ophalen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wwfterdOUOE/VYcwmOfTahI/AAAAAAAAGCQ/kPy4apv1lCo/s1600/RomaStore.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://1.bp.blogspot.com/-wwfterdOUOE/VYcwmOfTahI/AAAAAAAAGCQ/kPy4apv1lCo/s400/RomaStore.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Zoals gewoonlijk was het erg druk in de stad. Er waren niet alleen veel toeristen, maar ook veel deelnemers voor de wedstrijd. Ja, wie wil er niet door het centrum van Rome hardlopen?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yUvtrk5Mc7Y/VYcyyT9JkQI/AAAAAAAAGCc/tLMa3T2vjQA/s1600/Roma1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="387" src="https://1.bp.blogspot.com/-yUvtrk5Mc7Y/VYcyyT9JkQI/AAAAAAAAGCc/tLMa3T2vjQA/s400/Roma1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OxAeg_yViAk/VYczD_Nrd_I/AAAAAAAAGCk/HgTprZdWwVA/s1600/CorriRoma2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-OxAeg_yViAk/VYczD_Nrd_I/AAAAAAAAGCk/HgTprZdWwVA/s400/CorriRoma2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZKQ7OQb_nGs/VYczdkRgvaI/AAAAAAAAGC0/9vityMl8-Dk/s1600/CorriRoma3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZKQ7OQb_nGs/VYczdkRgvaI/AAAAAAAAGC0/9vityMl8-Dk/s400/CorriRoma3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Het was een geweldige 10 km wedstrijd. Goed georganiseerd. Alles liep door het centrum en om elke 3 km had je een drankenpost. Ik heb geen <a href="http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=-1&nextRaceId=&dpbib=&dpcat=&dpsex=&serviziol=&pageType=1&id=7214&servizio=000&locale=1040" target="_blank">supertijd</a> gelopen. 10 km in 46 min en 45 seconden is niet slecht. Zeker niet voor iemand die momenteel niet veel loopt. En daarbij was het parcours niet plat. Op mijn Garmin stond een gemiddelde van ongeveer 4.37/km. Hmm. Maar, dit heeft me wel weer extra gemotiveerd om meer te gaan trainen, ondanks dat het seizoenswerk is begonnen. Het is momenteel erg druk namelijk. Het is heerlijk, lekker om weer hard te lopen. Geen idee wanneer weer mijn volgende wedstrijd is. Maar meer trainen ga ik zeker weten!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ezmDYthqM4I/VYc1yUJQWrI/AAAAAAAAGDA/Q85bIKBKUnQ/s1600/CorriRoma1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-ezmDYthqM4I/VYc1yUJQWrI/AAAAAAAAGDA/Q85bIKBKUnQ/s400/CorriRoma1.jpg" width="376" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com1Roma, Italia41.9027835 12.49636550000002441.524646 11.850918500000024 42.280921 13.141812500000025tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-59944261085457989012015-06-04T13:35:00.002-07:002015-06-04T13:37:49.139-07:00I vini nel Mondo festival in Spoleto UmbrieElk jaar is het wijnfestival in Spoleto <a href="http://www.vininelmondo.org/" target="_blank">I vini nel Mondo</a>. Dit jaar was de 10e editie. Vorig jaar was ik er ook geweest, en dit jaar besloot ik er weer heen te gaan. Voor 20 Euro kreeg je een glas en 8 bonnetjes om 8 (verschillende) soorten wijnen uit heel Italië te proeven.<br />
<br />
Ik was eerst op bezoek bij een villa in Spoleto die Villa in Umbria verhuurt. <a href="http://www.villainumbria.com/nl/prive-villas-in-umbrie/alle-prive-villas-te-huur-in-umbrie/villa-ecologica" target="_blank">Villa Ecologica</a> is een mooie vrijstaande villa met zwembad in de Umbrische natuur. Ik kreeg daar mijn eerste Reiki behandeling. Elisabetta is de eigenaar van Villa Ecologica, en daarbij is ze Meester in Reiki. Een hele bijzondere en interessante ervaring! Ik heb hier een <a href="http://villainumbria.me/2015/06/02/villa-ecologica-and-reiki-treatment/" target="_blank">blog</a> over geschreven.<br />
<br />
Spoleto vind ik een leuke stad in Umbrië. Het is zoals ze hier zeggen: "Spoleto è rimasta nel mio cuore". En inderdaad Spoleto heeft een speciaal plekje in mijn hart. Ik heb daar mijn "roots" liggen. Het is een van de eerste stadjes in Italië die ik bezocht heb. Daarna heb ik er in 2008 gekampeerd en in 2011 heb ik in Strettura gewerkt. Een klein plaatsje aan de Via Flaminia. De oude weg die Rome met het Noorden verbindt. De afstand van Strettura naar Spoleto is maar een paar kilometer. Strettura is bekend om haar zoutloze brood. Het brood waarvan ze ook bruschette maken.<br />
<br />
In die periode ben ik begonnen met het schrijven van mijn blog "Supertramp in Italy".<br />
<br />
Bij het wijnfestival heb ik geprobeerd me te verdiepen in de wijnen die men kon proeven. In de Rocca Albornoziana en in de Chiostrò San Nicolò waren de proeverijen. Er was zo ontzettend veel keus uit wijnen.. Te veel om op te noemen. Van een Spumante Brut uit Trento tot wijn uit <a href="http://www.vinilatorretta.it/web/index.php?lang=it" target="_blank">Salento Puglia</a>. Ze waren allemaal erg lekker.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YVAstWkBVvc/VXCvqPoeFmI/AAAAAAAAF60/tiPou-i5nVI/s1600/Spoleto10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-YVAstWkBVvc/VXCvqPoeFmI/AAAAAAAAF60/tiPou-i5nVI/s400/Spoleto10.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sXGG52_g6_o/VXCvn9dDM7I/AAAAAAAAF6w/Z_Ut6-GdiJ4/s1600/Spoleto11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-sXGG52_g6_o/VXCvn9dDM7I/AAAAAAAAF6w/Z_Ut6-GdiJ4/s400/Spoleto11.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-g9yKgiLi6DI/VXCv3ECW6sI/AAAAAAAAF7w/1iohygbyFFQ/s1600/Spoleto4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-g9yKgiLi6DI/VXCv3ECW6sI/AAAAAAAAF7w/1iohygbyFFQ/s400/Spoleto4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DbwboEKy19Q/VXCwBhoPrZI/AAAAAAAAF8Y/t2t3Nvrmftc/s1600/Spoleto9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-DbwboEKy19Q/VXCwBhoPrZI/AAAAAAAAF8Y/t2t3Nvrmftc/s400/Spoleto9.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
En uiteraard : "Quando si beve, si mangia." Lekkere hapjes van <a href="http://www.ciottiantichisapori.com/" target="_blank">Ciotti</a> "Antichi Sapori.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-t8y6dIIUroI/VXCv9JdcK3I/AAAAAAAAF8M/tfi6-2lCH-I/s1600/Spoleto7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-t8y6dIIUroI/VXCv9JdcK3I/AAAAAAAAF8M/tfi6-2lCH-I/s400/Spoleto7.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wcXPWtxuxec/VXCvvcq0umI/AAAAAAAAF7Q/t_lNN1CuRLs/s1600/Spoleto14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-wcXPWtxuxec/VXCvvcq0umI/AAAAAAAAF7Q/t_lNN1CuRLs/s400/Spoleto14.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com006049 Spoleto PG, Italia42.7305146 12.73446639999997442.6372436 12.573104899999974 42.8237856 12.895827899999974tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-25673579304101257442015-05-25T13:28:00.002-07:002015-05-26T00:54:41.077-07:00oriëntatieloopHet moest er een keer van komen, mijn eerste "gara di orientamento". Ik ben een hardloper, maar lopen met een kaart, kompas en chip had ik nog nooit gedaan. Het zijn meestal wedstrijden in dorpjes, bossen, stranden of steden (bijvoorbeeld in Venetië). Er worden menig wedstrijden georganiseerd in Italië. Integendeel, het schijnt zelfs een bekende sport te zijn! Toernooien en kampioenschappen zijn overal in de hele wereld, ook in Nederland dus. Ik had er werkelijk nog nooit van gehoord, tot op de dag dat ik Luca heb ontmoet. Een hardloper in hart en nieren.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Het weekend begon goed. Op weg van Umbrië naar Veneto afgelopen zaterdag namen we Giovanni uit Sinalunga mee. Sinalunga is een plaatsje in Toscane niet ver van Castiglione del Lago. Giovanni is iemand die wij nog niet kenden. Hoe dat zo? Tegenwoordig kun je via Bla Bla Car iemand een lift geven. Je kunt je inschrijven als chauffeur, maar je kunt je ook aanmelden voor als je een lift wil. Dat laatste had Giovanni gedaan. Hij moest in Treviso zijn, en wij gingen met de auto die kant op. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.blablacar.it/" target="_blank">Bla Bla Car</a> is een interessant middel om je voor een goedkope prijs te verplaatsen. Is het betrouwbaar? Je kunt recensies lezen van lifters en chauffeurs op de website, maar dan nog zou ik het denk ik ook nooit doen. Als ik met iemand samen zou zijn, allicht. Maar alleen? </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Giovanni was duidelijk een Bla Bla Bla Bla Bla persoon, wat betekent, een enorme prater! Hij kwam uit Sardinië en werkte al een tijd in Toscane. Hij had drie dochters, van wie ik alle foto's op zijn telefoon heb gezien. Onderweg maakten we tijd voor een kopje koffie bij de Autogrill. Daar waren we wel aan toe. Giovanni was ontzettend aardig, leuk hem ontmoet te hebben.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Na 3 uurtjes rijden zetten wij hem af op het station van Padova waar hij de trein nam naar Treviso, hij ging daar een Mercedes kopen. En wij gingen weer verder naar het Noorden, Belluno.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Zondag 24 mei was mijn eerste "gara di orientamento" in Vazzola samen met Luca. Vazzola is een klein plaatsje niet ver van Treviso. Ik hoorde bij OK Montello ASD, een atletiekvereniging in Treviso. Ik moest maar 2-3 km hardlopen. Eerlijk gezegd schoot de warming up er dit keer bij in. Ik vond het belangrijker te begrijpen hoe ik de kompas en kaart moest lezen! Ik deed wat tests met andere mappen. Wat een drama. Ik dacht, ik ga verdwalen!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
De kompas en kaart moesten naar het noorden wijzen. Ik had de chip om mijn wijsvinger en de kompas om mijn duim. Ik deed de gele route, dat was de op een na makkelijkste wedstrijd. Ik startte, pakte de kaart en.... waar moest ik heen?! Ik had geen idee! Andere lopers volgen was geen optie, want die hadden een andere kleur kaart.<br />
<br />
We startten omstebeurt. Ik liep van rechts naar links. Ik zocht de kerk waar de nummer 1 - 40 was voor de chip. Ik deed er 9 minuten voordat ik het had gevonden, ongelooflijk. Ik had op dat moment het idee dat iedereen alles zo kon vinden, behalve ik. En niemand die me mocht helpen, ik moest het zelf doen. Dat is oriëntering, je loopt en leert kaartlezen tegelijk.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Nadat ik de nummer 1 - 40 bij de kerk had gevonden ging ik op weg naar nummer 2 - 44, richting de wijnvelden. Ik concentreerde me op een gegeven moment alleen op de kaart, want ik wilde niet weer verdwalen. Die hele kompas om mijn duim zat er voor niks. Ik gebruikte het niet. Maar ondanks dat ging het ging steeds beter, zowaar. Ik maakte foto's, en keek om me heen. Ik vond het eigenlijk wel leuk!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wtwLpON6szQ/VWOCuTzYKpI/AAAAAAAAFV0/BqvvpXO4f-I/s1600/orientamento2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-wtwLpON6szQ/VWOCuTzYKpI/AAAAAAAAFV0/BqvvpXO4f-I/s400/orientamento2.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">map met kompas</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oMlisdofCrM/VWOCuHji1CI/AAAAAAAAFVw/kc7Uan_3Uak/s1600/orientamento3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-oMlisdofCrM/VWOCuHji1CI/AAAAAAAAFVw/kc7Uan_3Uak/s400/orientamento3.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">checkpoint voor de chip</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
Alle 10 punten op de kaart had ik gevonden: 2,2 km in 37,55 min. gelopen. Het was een loop in en rondom Vazzola. Bij de finish moest ik mijn chip downloaden. Ik kreeg gelijk het resultaat te zien. Jeetje, ik was 19e geworden van de 20. Dus dit keer geen prijs, maar ook geen laatste!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VdgMxEofUTg/VWOCpJEf2PI/AAAAAAAAFVo/UFbantpnXKA/s1600/orientamento1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-VdgMxEofUTg/VWOCpJEf2PI/AAAAAAAAFVo/UFbantpnXKA/s320/orientamento1.jpg" width="313" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">finish</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
Ik vond het prima, ik was al heel blij dat ik de route had uitgelopen. De volgende keer probeer ik het weer. Een leuke ervaring, al zeg ik het zelf.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-g3DiZp03ev4/VWOCxaquaRI/AAAAAAAAFWE/acT7M-xA60s/s1600/orientamento4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-g3DiZp03ev4/VWOCxaquaRI/AAAAAAAAFWE/acT7M-xA60s/s320/orientamento4.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">wijnvelden in Veneto, provincie Treviso</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Treviso TV, Italia45.6668893 12.24304370000004445.5781228 12.081682200000044 45.7556558 12.404405200000044tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-8434806542183535192015-05-15T12:52:00.001-07:002015-05-16T06:05:30.922-07:00Met een rolstoel door Umbrie en ToscaneHet is niet de eerste keer dat mijn ouders naar Italie op vakantie gaan. Sinds dat ik er woon proberen ze zo veel mogelijk langs te komen. Ook al valt dat niet mee als je eigen ouders niet meer de jongsten zijn, maar ze doen het nog steeds.<br />
<br />
Umbrie en Toscane zijn erg prachtig door hun groene en glooiende heuvels. Zeker in de buurt waar ik woon. In Castiglione del Lago, mijn woonplaats, lijkt het soms net alsof je je in Toscane waant. Dat kan ook niet anders want Montepulciano is maar 20 km van mijn huis vandaan, en Siena is hooguit 45 minuten met de auto rijden.<br />
<br />
Je kunt, als je wel of niet inwoner bent in Italie, een rolstoel "huren" tegen een erg zacht prijsje, 3 Euro per dag. Helaas is het zo dat mijn vader met gezondheidsproblemen kampt waardoor hij lange afstanden moet afleggen in een rolstoel. Het lijkt bijna onmogelijk dorpjes in Umbrie te bezoeken met een rolstoel maar het is te doen. Je moet alleen weten waar je heen kunt gaan, en hoe je een bezoek aan een dorp gaat doen. Waar start je, waar parkeer je, waar is het "vlak"? Dat klinkt misschien overgeorganiseerd, maar je moet wel. Het is van belang dat je van te voren weet wat je wel en niet kan doen.<br />
<br />
Bijvoorbeeld Assisi is heel moeilijk met een rolstoel te doen. Daar zijn we vorig jaar geweest. Het is er stijl, zeker als je vanaf de basiliek St. Franciscus naar boven loopt. Wat overigens erg mooi is. Je kunt bijvoorbeeld beter bovenaan beginnen, bij de St. Clara, en van daaruit door Assisi naar beneden lopen.<br />
<br />
Daarentegen is Perugia een prima stad te bezoeken als je in een rolstoel zit. We zijn daar dit jaar geweest. Deze stad ken ik goed, en ik wist dat we niet voor verrassingen zouden komen te staan. Aangekomen boven met de minimetro is er een lift naar boven naar het centrum. Vanuit daar loop je redelijk vlak in het historisch centrum. Alleen je moet wel uitkijken dat je niet blijft haken in een gat met de kleine wieltjes vooraan de stoel. Je moet kijken waar je loopt. De straten zijn nou eenmaal niet zoals in Nederland, ze zijn ouder, en dus ook vaak ongelijk.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-FhwKoumYl9w/VVZNB9ARGhI/AAAAAAAAFT4/84vtaUllS_w/s1600/Perugia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-FhwKoumYl9w/VVZNB9ARGhI/AAAAAAAAFT4/84vtaUllS_w/s400/Perugia.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perugia</td></tr>
</tbody></table>
Vorig jaar zijn we in Rome geweest met de rolstoel, maar dit jaar hadden we besloten een bezoek te brengen aan Florence. We zijn erheen gegaan met de trein. Ik kan niet anders zeggen dat het treinpersoneel ontzettend behulpzaam is. In Florence kun je in het centrum rondlopen met de rolstoel, maar je moet bijvoorbeeld niet naar Piazzale Michelangelo willen lopen. Dat ligt bovenop een heuvel. Dan zou je eventueel de bus kunnen nemen vanaf het treinstation, en vanuit daar weer de bus terugnemen naar het centrum, want ook naar beneden lopen is gevaarlijk. De straatjes zijn te stijl, en er zijn veel trappen.<br />
<br />
Overigens bij het oversteken van straten in Florence heb je vaak geen aflopend stoepje. Dat is lastig waardoor je de stoel moet keren en achterstevoren het zebrapad moet oversteken. Maar nogmaals, ook al is een stad als Florence overvol met toeristen, er wordt over het algemeen rekening met je gehouden. Ook de auto's laten je gerust passeren.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ASLcK3KwKN8/VVZNOBeGJtI/AAAAAAAAFUA/A_Eao0EU0pU/s1600/Florence.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-ASLcK3KwKN8/VVZNOBeGJtI/AAAAAAAAFUA/A_Eao0EU0pU/s400/Florence.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">St. Croce Florence</td></tr>
</tbody></table>
Mijn ouders verbleven voor de tweede keer in <a href="http://www.villainumbria.com/nl/prive-villas-in-umbrie/alle-prive-villas-te-huur-in-umbrie/trasimeno-bungalow" target="_blank">Trasimeno Bungalow</a> in Tuoro sul Trasimeno, Umbrie. Dat is een gelijkvloerse privéwoning met zwembad waar je goed kunt vertoeven. Ook ideaal voor mensen die wat minder mobiel zijn. Alles is gelijkvloers, de douche, de kamers. Perfect!<br />
<br />
Voordat je een vakantie boekt naar Umbrie is het belangrijk om te weten dat deze regio niet erg rolstoelvriendelijk is. Ook Toscane niet trouwens. Oude dorpjes zijn daar eenmaal niet op gebouwd. Ik spreek uit ervaring. Het is niet onmogelijk, maar het is organiseren en kijken wat de mogelijkheden zijn. Neem vooral je eigen invalide parkeerkaart mee, die is hier ook geldig. En mocht je met de trein reizen, en je hebt hulp nodig, dan kun je dat aanvragen, ook via internet: www.trenitalia.it<br />
<br />
Voor meer informatie over rolstoelvakanties in Umbrie kan ik iedereen doorverwijzen naar onze website <a href="http://www.villainumbria.com/nl/" target="_blank">Villa in Umbria</a>.<br />
<br />
1)<a href="http://www.villainumbria.com/nl/appartementen-te-huur/appartementen-in-umbrie-voor-rolstoelgebruikers" target="_blank"> appartementen in Umbrie voor rolstoelgebruikers</a><br />
2) <a href="http://www.villainumbria.com/nl/prive-villas-in-umbrie/villas-geschikt-voor-rolstoelgebruikers" target="_blank">villa's in Umbrie voor rolstoelgebruikers</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Umbria, Italia42.938004 12.6216210999999741.451351 10.03983409999997 44.424656999999996 15.203408099999971tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-31718082231604151182015-04-28T02:25:00.000-07:002015-04-28T02:25:09.909-07:00Rotterdam marathon<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Het is ruim twee weken geleden dat ik de <a href="http://www.nnmarathonrotterdam.nl/home"><span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(84, 25, 138); color: #54198a;">marathon van Rotterdam</span></a> heb gelopen. Maar het lijkt wel gisteren. Wat een ervaring, en wat een leuke marathon!</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
In Italië heb ik heel hard getraind. Ik wist wat mij te wachten stond, dit was mijn 8e marathon. Ik wilde in Rotterdam een PR lopen, wat mij in 2013 in Venetië helaas niet is gelukt.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Bastiaan uit Rotterdam had mij een trainingsschema opgestuurd om mij optimaal te kunnen voorbereiden. Vier keer in de week moest gelopen worden. Mijn hoofddoel was te genieten van de trainingen, maar dat kon ik niet altijd opbrengen. Ik zag er soms als een berg tegenop om te gaan lopen. Zeker wanneer het slecht weer was of wanneer de fartlektrainingen en intervaltrainingen op het programma stonden. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Ik sprak Bastiaan om de paar weken om te vertellen hoe het ging. Hij coachte me, en gaf me goede tips mee. Maar vooral, ik moest relaxed blijven. Veel (hardloop)vrienden van mij hebben mij ook gesteund de afgelopen maanden. Niet alleen in het lopen, maar ook met voeding. Ik moest meer pasta eten en minder cappuccino's drinken!</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Gelletjes, voedingssupplementen, beenmassages, ik heb me eraan gehouden. Dat kan ook niet anders om een prestatie zoals een marathon neer te zetten. Ik had het nodig om sneller te worden, te herstellen en om elke zondag weer die lange duurlopen te kunnen lopen.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
De vrijdag voor de marathon heb ik met vrienden uit Italië mijn startnummer opgehaald. De sfeer in de stad was goed. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 16px; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-llGGweQE06M/VT9EQj2ncGI/AAAAAAAAFTA/X2LjnzPKck8/s1600/FullSizeRender.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-llGGweQE06M/VT9EQj2ncGI/AAAAAAAAFTA/X2LjnzPKck8/s1600/FullSizeRender.jpg" height="372" width="400" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 16px; min-height: 19px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-O50UDsOb264/VT9FSCdZiQI/AAAAAAAAFTI/xcQoV2l5iJ8/s1600/IMG_0617.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-O50UDsOb264/VT9FSCdZiQI/AAAAAAAAFTI/xcQoV2l5iJ8/s1600/IMG_0617.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
<b>De dag van de Rotterdam marathon, 12 april 2015</b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
De start was om 10.00 uur. De trein van Maassluis naar Rotterdam zat goed vol met hardlopers. Ik kleedde me om in het hotel waar vrienden verbleven. De laatste voorbereidingen waren een feit...</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Al vroeg liepen we naar ons startvak. Maar wat bleek, we konden er niet meer bij. Ik hoorde Lee Towers wel zingen, maar ik stond met mijn neus naar het Hofplein. Niets gezien van de start. Balen! En ik moest ook nog heel nodig naar het toilet.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Over de startstreep gelopen waren al ongeveer 5 minuten verstreken. Ik was een van de laatsten van ons het startvak. Ik moest daardoor in het begin ontzettend veel mensen inhalen. Ik kwam veel hardlopers tegen. Inhalen, zigzaggen, dit kostte mij de nodige energie. Ik wilde de eerste helft 1.40 lopen en de tweede helft 1.39. Dat had mogelijk kunnen zijn gezien mijn halve marathon tijden. Ik liep op schema. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
De eerste helft in 1.40 gelopen... Op naar de volgende 21 km.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Honderden supporters stonden langs het parcours aan te moedigen. Ook kinderen deden enthousiast mee. Ze gaven je een "high five" of stonden met op een kaart geschreven "druk hier voor meer power". Soms hoorde ik mensen mijn naam roepen. Ik keek dan, maar dan kende ik ze niet. "Sylvia je doet het goed, het gaat lukken!" Toen dacht ik, dit is Rotterdam. Iedereen leeft met je mee. Kippenvel als ik er nog aan denk.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Ludolf stond op mij te wachten op de fiets bij het Kralingse Bos. Hij zou eerst met mij meelopen, maar omdat hij geblesseerd was is hij mij gaan supporten bij de laatste paar kilometers op de fiets. Hij had drinken voor me bij zich. Maar omdat ik gedurende de marathon al goed voorzien was van drinken had ik geen dorst. Hij sleepte me door die laatste kilometers heen. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Ook mijn ouders en vrienden hebben mij gesteund gedurende de wedstrijd. Dat heeft me veel goeds gedaan. Wim, Aleid, Ludolf, Leonore, Melvin, mijn ouders, ooms en tantes, Michele, Jurgen en de kinderen. Jullie waren geweldig!</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 19px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
Het moment op de Coolsingel, de laatste kilometer, kan ik niet omschrijven. Dat is een emotie die je zelf moet beleven. Ik ging zelfs harder lopen door de adrenaline. De mensen droegen me als het ware over de finish. Ik had even geen pijn meer, de tranen liepen over mijn wangen. Het was me gelukt, een nieuw PR! <b>3.23,54</b>. Wat was ik blij, en wat was het weer zwaar. We kregen een mooie medaille.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Ik heb weer een marathon gelopen. De marathon van Rotterdam. Overal stonden mensen ons aan te moedigen. Er was muziek, dj's en drankposten. Alles was tot in de puntjes geregeld. Een onvergetelijke ervaring. Misschien volgend jaar weer?!</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PPYlENlA3_E/VT9FjgBQDTI/AAAAAAAAFTQ/wg8UknE5A2o/s1600/IMG_0722.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-PPYlENlA3_E/VT9FjgBQDTI/AAAAAAAAFTQ/wg8UknE5A2o/s1600/IMG_0722.JPG" height="400" width="266" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Rotterdam, Paesi Bassi51.9244201 4.477732500000001951.7677541 4.1550090000000015 52.0810861 4.8004560000000023tag:blogger.com,1999:blog-4154265919691716973.post-37143268081059143122015-04-09T01:33:00.002-07:002015-04-09T01:46:35.978-07:00Trentino Alto AdigeTrentino is een Noord Italiaanse streek waartoe de Dolomieten horen. Ze zijn prachtig! In de winter verandert Trentino in een skiparadijs. Er ligt altijd sneeuw en vaak schijnt de zon. Het is een populair gebied voor mensen die graag skien, ijsklimmen, wandelen, snowboarden of langlaufen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Trentino-Alto Adige, zuid Tirol, biedt een gevarieerde keuken en heeft zowel Italiaanse, maar ook Oostenrijkse, Duitse en Hongaarse invloeden. De inwoners, met name in Alto Adige, spreken Duits en dragen vaak Tiroler klederdracht. In Italië worden ze de "crucchi" genoemd. Ze neigen meer naar het Duits toe, dan naar het Italiaans. Bij de bakker zie je bijvoorbeeld "Bäckerei" staan in plaats van "Panificio". </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Wie van lekker eten houdt kan zich uitleven in Trentino. Wat dacht je van de apfelstrudel, strauben, bombardino, Forst bier of de canederli met speck? Lekker!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-108DX88bVbQ/VQfgJwSO66I/AAAAAAAAFQE/oFXWG4JYvS0/s1600/IMG_0402.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-108DX88bVbQ/VQfgJwSO66I/AAAAAAAAFQE/oFXWG4JYvS0/s1600/IMG_0402.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Canederli met speck</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BgkkLpPBTwQ/VQiXEl3tF3I/AAAAAAAAFQ0/uClvk9MTWys/s1600/IMG_0411.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-BgkkLpPBTwQ/VQiXEl3tF3I/AAAAAAAAFQ0/uClvk9MTWys/s1600/IMG_0411.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption">Strauben met poedersuiker en jam "di mirtilli rosso"<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: 13px; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ckw4VDbZLCY/VQiXvvegxVI/AAAAAAAAFQ8/ga0V2wtSu1s/s1600/IMG_0412.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-ckw4VDbZLCY/VQiXvvegxVI/AAAAAAAAFQ8/ga0V2wtSu1s/s1600/IMG_0412.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Forst bier en bombardino</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<div>
In maart ben ik gaan skiën in Val di Fassa. Net aangekomen in Vigo di Fassa, was ik eerst langs Luca @ <a href="http://www.sportplanetvigo.it/index.asp" target="_blank">Sport Planet</a> gegaan voor mijn skies.<br />
<br />
De eerste avond gezellig eten met familie bij Agricultur <a href="http://www.agriturelmas.it/" target="_blank">El Mas</a> in Moena. Een heel leuk restaurant, waar je de echte traditionele keuken kunt proeven. Bij de Aperol Spritz kregen we stukjes Puzzone di Moena, geurkaas, worst en stukjes brood op smaak gebracht met komijn. Daarna heb ik een traditioneel berggerecht met polenta, goulash, lucanica en formaggio fuso verorbert vergezeld van een glas stevige rode "Lagrein". Buon appetito!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3t1jRPJJQz8/VQfdStHIi-I/AAAAAAAAFPU/4ofWSmO-fCw/s1600/IMG_0376.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-3t1jRPJJQz8/VQfdStHIi-I/AAAAAAAAFPU/4ofWSmO-fCw/s1600/IMG_0376.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Klaar voor de 1e skidag.<br />
<br />
Donderdagochtend na een goed ontbijt in hotel Da Maria in Vich, vertrokken we om 8.30 uur naar Stazione Lupo Bianco waar we hadden afgesproken met de groep. Onder leiding van skigids en eigenaar Giovanni van <a href="http://www.hotelrenato.it/it/hotel-val-di-fassa/1-0.html" target="_blank">Hotel Renato</a> gingen we een schitterende skitocht maken op de Marmolada. De Marmolada is een gletsjer en is 3343 m hoog. Deze berg is de hoogste berg in de Dolomieten. Ze wordt ook wel de Koningin van de Dolomieten genoemd. Ik was daar nog nooit geweest, ik keek er naar uit daar te skien. En ik kan niks anders zeggen, het is fantastisch. Bovenaan de berg heb je een "panorama mozzafiato".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nT0IKNkIvj0/VQfdw_gSYtI/AAAAAAAAFPc/0e8HeyMDUnk/s1600/IMG_0394.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-nT0IKNkIvj0/VQfdw_gSYtI/AAAAAAAAFPc/0e8HeyMDUnk/s1600/IMG_0394.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CpWYrKNmdrs/VQfeETQ4BWI/AAAAAAAAFPk/PVrFKAHS5B8/s1600/IMG_0398.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-CpWYrKNmdrs/VQfeETQ4BWI/AAAAAAAAFPk/PVrFKAHS5B8/s1600/IMG_0398.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QQF-3UEiGmY/VQfeZzrfcOI/AAAAAAAAFPs/ZuIvVMeW9wg/s1600/IMG_0401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-QQF-3UEiGmY/VQfeZzrfcOI/AAAAAAAAFPs/ZuIvVMeW9wg/s1600/IMG_0401.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Voordat we de Marmolada met de cabinovia (cabinelift) omhoog gingen, hebben we eerst door een "kloof" met tientallen ijswanden geskied. Deze kloof behoort tot een stukje van de giro "Grande Guerra" - De Eerste Wereldoorlog. Het is een smal pad met bruggetjes waarop je skiet, niet stijl. Op de ijswanden zagen we een aantal klimmers naar boven gaan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pvrWQ7L8Blw/VQfijX8hQ8I/AAAAAAAAFQU/BNVQvpdOMTs/s1600/IMG_0385.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-pvrWQ7L8Blw/VQfijX8hQ8I/AAAAAAAAFQU/BNVQvpdOMTs/s1600/IMG_0385.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LS3_-NvuU38/VQfi_NEnJDI/AAAAAAAAFQc/S9VMIu9xX8Y/s1600/IMG_0388_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-LS3_-NvuU38/VQfi_NEnJDI/AAAAAAAAFQc/S9VMIu9xX8Y/s1600/IMG_0388_2.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nu lijkt de skivakantie alweer lang geleden. Het is lente. Nu staat de <a href="http://www.nnmarathonrotterdam.nl/home" target="_blank">marathon van Rotterdam</a> op mij te wachten. 12 april loop ik 42,195 km. Hard getraind, de maanden zijn voorbij gevlogen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Val de Fassa, Trentino is een fantastisch gebied, in mei ga ik de 30 km wedstrijd lopen Cortina - Dobbiaco. Rennen in de bergen is geweldig. </div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14699996461822525993noreply@blogger.com0Vigo di Fassa TN, Italia46.420863399999988 11.6748774999999846.39896989999999 11.63453699999998 46.442756899999985 11.715217999999979